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冬季润肠排毒菜 养颜护肤两不误(组图)

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01.冬季润肠排毒菜 养颜护肤两不误(组图)
冬季润肠排毒菜 养颜护肤两不误(组图)
冬季是便秘的高发期,由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。中医认为土豆能健脾和胃、通利大便,西医营养学家也指出,在所有蔬菜当中,富含膳食纤维最...查看完整版>>冬季润肠排毒菜 养颜护肤两不误(组图)
 
02.润肠排毒必须吃这七种蔬菜
润肠排毒必须吃这七种蔬菜
便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。中医认为土豆能健脾和胃、通利大便,西医营养学家也指出,在所有蔬菜当中,富含膳食纤维最多的是根茎类的...查看完整版>>润肠排毒必须吃这七种蔬菜
 
03.10种排毒清脂美食 养颜又瘦身(多图)
10种排毒清脂美食 养颜又瘦身(多图)
便秘了怎么办?孕妇便秘怎么调理?其实治疗便秘的最好办法还是调理饮食,多吃高纤维的食品,就是治疗便秘的最好偏方。下面10种排毒清脂美食,便秘患者要多吃。top1 芥菜含有丰富的植物纤维,B族维生素以...查看完整版>>10种排毒清脂美食 养颜又瘦身(多图)
 
04.排毒养颜如何吃
导读:秋季天气干燥,让女人的火气节节上升;而到了秋季,人的胃口也会大增,所以排毒也是必须的。因此,去火排毒成为女性秋季的必修课。但是一提起去火排毒,很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物,那究...查看完整版>>排毒养颜如何吃
 
05.冬季养生:柚子抗衰养颜 吃柚子注意事项
冬季养生:柚子抗衰养颜 吃柚子注意事项
柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一。常说柚子可理气化痰、润肺通便,其实,柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养...查看完整版>>冬季养生:柚子抗衰养颜 吃柚子注意事项
 
06.冬季排毒吃什么
冬季排毒吃什么
导读:不良的饮食习惯和毫无规则的生活很容易导致便秘。这种情况在白领当中尤为常见。所以,眼看着小肚子一天天鼓起来,她们不得不想尽办法清肠排毒。俗话说,药补不如食补,常吃一些具有排毒功能的食品,帮助清...查看完整版>>冬季排毒吃什么
 
07.秋季排毒护肤吃什么
秋季排毒护肤吃什么
高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物,越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了每日必不可少的功课。饮食排毒...查看完整版>>秋季排毒护肤吃什么
 
08.45种排毒食物让你越吃越健康(组图)
45种排毒食物让你越吃越健康(组图)
荔枝 可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成,是排毒养颜的理想水果 樱桃 很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。 苹果 半乳糖荃酸有助于排毒,果胶则能避免食物在肠道内腐化。 ...查看完整版>>45种排毒食物让你越吃越健康(组图)
 
09.排毒嫩肤 8种蔬菜越吃越美(组图)
排毒嫩肤 8种蔬菜越吃越美(组图)
现在越来越多的研究数据表明,美容和排毒有着密不可分的关系,健康和排毒的关系同样也十分密切。那么,想要身体健康,皮肤水水嫩嫩,排毒就很重要了。 冬菇(Mushrooms)功效:提高人体排毒能力,降低胆...查看完整版>>排毒嫩肤 8种蔬菜越吃越美(组图)
 
10.10种清肠排毒必瘦食品(组图)
10种清肠排毒必瘦食品(组图)
生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍10种败火小零食,帮你排毒瘦身,同时还能润肺抗秋燥! 百合理胃健脾百合理胃健脾败火关键词:轻微干咳...查看完整版>>10种清肠排毒必瘦食品(组图)
 
 
 
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