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01.跑步多会导致关节炎？
人在跑步时，膝盖承受的重量可达体重的8倍。所以多数人认为，长时间或长距离跑步会对关节造成严重损伤。如今，有一种说法更让人担心：不仅是跑步，任何运动都会磨损关节。随着年龄的增加，经常运动的人就容易患上...查看完整版>>跑步多会导致关节炎？02.胡萝卜吃太多会变“黄脸婆”
据《扬子晚报》报道，胡萝卜、柑橘、南瓜等果蔬中含有大量胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，导致血液中胡萝卜素浓度过高，就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。“橘...查看完整版>>胡萝卜吃太多会变“黄脸婆”03.男人当心：啤酒喝多会无后
大多数男人都喜欢喝啤酒，不论是朋友聚会还是家庭聚餐，啤酒总是必需的酒水。有的人还把啤酒当作日常软饮料，甚至誉为“液体面包”，尤其在夏天，啤酒更是露天烧烤摊上人们心仪的佐餐饮料。而英国科学家近...查看完整版>>男人当心：啤酒喝多会无后04.幸福的女人有多会“装傻”
妮和钱海恋爱五年，结婚五年。十年光阴，安妮守着老公从翩翩帅哥，变成发福大叔。身边的朋友，在婚姻的围城里进进出出几个来回，都羡慕她的精明，可以把爱情经营得这样有声有色。安妮说，最大的秘密就是“装傻”...查看完整版>>幸福的女人有多会“装傻”05.寒潮来袭不用怕：巧用小苏打有效缓解关节痛
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题这几天，一场突然来袭的降温让大家措手不急，许多风湿性关节炎患者开始发玻为预防上述情况的出现，平时可以用苏打水浸泡关节，可明显缓解关节疼痛。具体做法：洗浴时...查看完整版>>寒潮来袭不用怕：巧用小苏打有效缓解关节痛06.38岁以后保护好关节天冷防湿寒
●爱美女性天冷穿薄袜、短裙，随着年龄增大，患上关节病的几率会增加 ●避免剧烈运动和增加关节扭力或关节面负荷过大的锻炼，减少长时间的走路和爬楼梯 受访专家/ 广东省第二中医院骨关节科副主任中医师...查看完整版>>38岁以后保护好关节天冷防湿寒07.老人盘腿坐养肺还护关节
夏季炎热，老人不妨在家做些锻炼，既能避免因热中暑，又能轻松预防很多老年病，练习盘腿就是很好的一个锻炼项目。盘腿能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿、两髋变得柔软，有益于预防和治疗关节痛。盘腿不像...查看完整版>>老人盘腿坐养肺还护关节08.关节炎慎用加湿器
摘自黑龙江新闻网-老年日报 空气加湿器若不正确使用，同样会危害健康，因此提醒在使用时注意以下几点：⒈加湿器不宜24小时使用。长时间使用加湿器，各种细菌易在室内潮湿的环境中生长繁殖，这...查看完整版>>关节炎慎用加湿器09.吃7种食物可抗关节炎
摘自中国中医药报 甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来...查看完整版>>吃7种食物可抗关节炎10.慢性关节炎 可致视力下降甚至失明
据《健康报》报道，儿童慢性关节炎是指16岁前的儿童发生持续6周以上的关节炎。值得家长警惕的是，由其引起的眼睛严重受累可导致患儿视力下降甚至失明。在由慢性关节炎引起的眼部病变中，以前葡萄膜炎的危害最...查看完整版>>慢性关节炎 可致视力下降甚至失明

 

 

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