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01.食物养生：冬补 “一鸽胜九鸡”
研究证明，鸽肉的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩，营养十分丰富，据现代科学分析，其中优质蛋白质含量可达21%至22％，而脂肪含量比鸡肉低，只占1%至2％；还富含人体最需要的...查看完整版>>食物养生：冬补 “一鸽胜九鸡”02.东西南北怎么冬补 进补方式以汤、粥为主
摘自人民网-《生命时报》 “三九补一冬，来年无病痛。”一句俗语道出了冬季进补的重要性。但进补也不是什么有营养吃什么，需因人、因时、因地而异。北方干冷、南方潮热、东部湿重、西部风大，...查看完整版>>东西南北怎么冬补 进补方式以汤、粥为主03.食疗养生：长痘痘 7款低卡食物帮你“解毒”
暗疮、上火、口腔溃疡、口臭……你的身体真的需要排毒了。下面就为大家介绍一些低卡排毒饮品吧！ 西柚汁 西柚本身含有丰富的抗氧化物质和纤维，能够有效帮助身体排出毒素，100g西柚热量仅为33大卡。 香蕉酸...查看完整版>>食疗养生：长痘痘 7款低卡食物帮你“解毒”04.饮食养生：7种食物刮走你的赘肉
想要减掉身上的多余赘肉，只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家，让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢？心动了的MM就赶紧来试试吧。 1、苹果 苹果能提高肾脏或...查看完整版>>饮食养生：7种食物刮走你的赘肉05.养生警惕：盘点能吃死人的14种常见食物【组图】
青西红 柿经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。 发黄的银耳 变质发黄的银耳是受黄杆菌...查看完整版>>养生警惕：盘点能吃死人的14种常见食物【组图】06.养生警惕：茶叶与6种食物相克 莫让好茶变毒药
唐代即有“茶药”（见唐代宗大历十四年王国题写的“茶药”）一词；宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶，即药也”的论断。可见，茶就是药，并为药书（古称本草）所收载。但近代的习惯，“茶药”一词则仅限于方...查看完整版>>养生警惕：茶叶与6种食物相克 莫让好茶变毒药07.饮食养生：8种食物最滋补女人身体(组图)
适合女性滋阴保肾的食物有很多种类，现在，小编就为女性们介绍几种常见的女性滋补食物……世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要，因此均具有其存在价值。尤其在医学上，饮食营养知识...查看完整版>>饮食养生：8种食物最滋补女人身体(组图)08.养生警惕：八种食物坚决不能隔夜吃 小心早死(组图)
一些加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡。除本身的毒性外，亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应，易产生亚硝胺类致癌物，具有间接的致癌效果，特别是对胃癌来说，是...查看完整版>>养生警惕：八种食物坚决不能隔夜吃 小心早死(组图)09.冬季养生：推荐10种超养生食物
如今食品行业很复杂，加上商家经营等，更让人们在食用各种食品时诚惶诚恐，生怕会吃出问题来。时不时就会有所谓的专家教授声称何种食品有副作用，不宜食用等等的新闻爆出。消费者更感到吃什么食物都有可能中毒。...查看完整版>>冬季养生：推荐10种超养生食物10.女性养生：女人贫血吃什么？4大食物最补女人血
导语：女人贫血吃什么好？贫血怎么办？最补血的食物有哪些？对于女人来说很容易出现贫血现象，只有气血充盈，女人才能拥有好的气色和健康。那么女人万一贫血了究竟该吃什么好呢？这4大食物最补血，女人们一定要记...查看完整版>>女性养生：女人贫血吃什么？4大食物最补女人血

 

 

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