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01.几种“平民”中药助你养生
田七、杜仲、陈皮、茯苓、怀山药5大“平民”中药，若能使用得当，可保健养生。■田七药理作用：田七是参类的一种，具有滋补作用，同时也是跌打损伤药，具有通经活络、活血祛淤的作用。养生秘籍：经常...查看完整版>>几种“平民”中药助你养生02.几种“平民”中药助你养生
田七、杜仲、陈皮、茯苓、怀山药5大“平民”中药，若能使用得当，可保健养生。■田七药理作用：田七是参类的一种，具有滋补作用，同时也是跌打损伤药，具有通经活络、活血祛淤的作用。养生秘籍：经常...查看完整版>>几种“平民”中药助你养生03.5大“平民”中药助你日常养生
田七、杜仲、陈皮、茯苓、淮山药5大“平民”中药，若能使用得当，可保健养生。田七药理作用：田七是参类的一种，具有滋补作用，同时也是跌打损伤药，具有通筋活络、活血祛淤的作用。养生秘籍：经常用...查看完整版>>5大“平民”中药助你日常养生04.5大平价养生中药食材 教你平民健康养生
枸杞、田七、莲子、川贝、天麻、灵芝、淮山、当归，善于养生的广东人总能将各种各样的药材融入自己的饮食中，而小孩们从小已经对一些食材的医理熟知于心。这些食材重点不在于贵重的虫草、燕窝，淮山、陈皮等“平民货...查看完整版>>5大平价养生中药食材 教你平民健康养生05.5大平价养生中药食材 教你平民健康养生
枸杞、田七、莲子、川贝、天麻、灵芝、淮山、当归，善于养生的广东人总能将各种各样的药材融入自己的饮食中，而小孩们从小已经对一些食材的医理熟知于心。这些食材重点不在于贵重的虫草、燕窝，淮山、陈皮等“平...查看完整版>>5大平价养生中药食材 教你平民健康养生06.四款养生蔬汁助你轻松除斑养颜
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种有实效的食疗方法。 ...查看完整版>>四款养生蔬汁助你轻松除斑养颜07.养生必知：几种常见食物惊人疗效(图)
1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，...查看完整版>>养生必知：几种常见食物惊人疗效(图)08.哪几种“泄法”亦可养生？(图)
人的健康就像一架跷跷板，很少有绝对静止、绝对平衡的状态，更多的时候是处于左右摇摆之中。这时，我们就需要进行积极的调整。中医指出，如果跷跷板向左倾斜，我们可能需要补一点，而向右倾斜时就要泄一点，...查看完整版>>哪几种“泄法”亦可养生？(图)09.百合牛肉味甘质润香甜可口 助你安神睡眠好
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题睡眠不好，精神状态不佳，会给生活带来不便，其实有些食物可以起到助眠作用。给大家推荐一对安神助眠的好搭配百合牛肉。百合味甘质润，香甜可口，不仅含有碳水化合物...查看完整版>>百合牛肉味甘质润香甜可口 助你安神睡眠好10.性爱助你驱走8大疾病
研究发现：性爱有助于让多种疾病现形 规律而适度的性生活除了给人带来愉悦感、调节血液循环系统和内分泌系统，还有一个重要的作用，就是帮人发现一些日常注意不到的疾病。 在这些疾病中，最常见的就是炎症和创...查看完整版>>性爱助你驱走8大疾病

 

 

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