呵护乳房 请注意有8大禁区莫入

乳腺疾病已成为当代女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病与饮食有关。所以，在生活中如果能合理搭配饮食，就能既预防乳腺疾病，又对已患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用。 坚

□见习记者王乔 乳房自我检查很重要乳腺科门诊上，很多患者对医生的询问是一问三不知，乳房是胀痛还是刺痛、疼痛多少天了，她们都回答不出来，非常不利于医生的诊断。 郭宇飞提醒，女性每个月都要进行

深圳的天气夏天异常的热，很多爱美的女性喜欢穿低胸的衣服，一来凉快，二来更能展现自己的曼妙身材，但是低胸衣离不开穿紧身内衣，紧身内衣挤挤乳房，乳房就更显得挺拔、集中、漂亮。22岁的丹丹平时喜欢穿紧身内衣

调查，目前中国有20%~30%的人饱受失眠之苦，这些失眠者大多为从事IT、管理和传媒等脑力劳动的白领人士。中国中医科学院广安门医院副院长、心理科睡眠门诊主任汪卫东分析了失眠治疗的两个常见问题，以期

不是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食物如果你过量摄入。也是会长胖的，例如瓜子、酸奶、杏仁等等。减肥和吃素其实没太大关系，你只要牢记多吃低脂、低糖的食物。如果你摄入太多精制碳水化合物，比如面包