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01.长寿必知：百岁老人的共同特点
生病的原因千奇百怪，但长寿的原因却有着很多的相似点。科学家调查了那些活到一百岁的人，发现他们的共同特点非常值得年轻人们借鉴。百岁老人的共同特征：几年来，参与波士顿大学医学院的新英格兰百岁老...查看完整版>>长寿必知：百岁老人的共同特点02.7位百岁老人首度公开长寿秘诀：80岁也要戒烟
导读：生活习惯是决定寿命的重要因素。美国“雅虎健康网”11月19日载文，请7位身体健康、精神良好的百岁老人介绍他们保持长寿的秘诀。 露丝·施密特·克莱默（103岁）：每天外出呼吸新鲜空气。露丝大学毕业...查看完整版>>7位百岁老人首度公开长寿秘诀：80岁也要戒烟03.最长寿老人三大长寿秘诀
据英国广播公司报道，被吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子沃特·布罗伊宁， 4月15日在美国蒙大拿州一所医院内安详去世，享年114岁。他去世后，英国《卫报》将其长寿秘诀总结为三个方面，值得其他人借鉴。 ...查看完整版>>最长寿老人三大长寿秘诀04.积极社交是老人长寿秘诀
一个人能不能长寿，遗传基因有很关键的作用，但除此之外，美国卫生保健中心的一项最新民意调查显示：生活方式的选择也是长寿不可或缺的因素。 在百岁寿星中，80%多的人承认自己在社交活动方面非常活跃，从而...查看完整版>>积极社交是老人长寿秘诀05.长寿老人的六大秘诀
自古以来，人们都希望自己能长寿，让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧……一、喜欢喝粥从饮食习惯看，长寿老人无不喜欢喝粥。中国知名经济学家马寅初和夫人张桂君，都是百岁老人，...查看完整版>>长寿老人的六大秘诀06.长寿老人饮食的十大爱好
小编今日推荐养生堂：秋吃栗子有啥好处？6招帮男人减掉腹部脂肪80后已婚男 什么最重要？长寿老人饮食的十大爱好杜绝毛孔粗大的分年龄战术男性秋季养生的15个小窍门更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容护肤 养生保...查看完整版>>长寿老人饮食的十大爱好07.健康饮食--长寿老人饮食的"十大爱好"
健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫...查看完整版>>健康饮食--长寿老人饮食的"十大爱好"08.百岁老人都爱吃什么 玉米是最佳长寿粗粮
2011年9月5日，江苏省如皋市被国际自然医学会、世界长寿乡科学认证委员会评为世界第六大长寿之乡，这是该组织从1991年以来唯一认定的长寿乡。据统计，如皋100岁以上的长寿老人有265人，80岁以上的有6.7万人，百岁...查看完整版>>百岁老人都爱吃什么 玉米是最佳长寿粗粮09.专家揭秘日本长寿老人每天必吃的一道菜(图)
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题在日本，裙带菜大酱汤是一道很受欢迎的汤菜，日本的长寿老人几乎每天都喝它。裙带菜里面含有丰富的植物纤维，5克裙带菜里面就含有两克植物纤维，这些植物纤维又分为...查看完整版>>专家揭秘日本长寿老人每天必吃的一道菜(图)10.必知：生姜止吐白糖治打嗝
打嗝、口臭、消化不良……我们的身体时常会受到一些小毛病的困扰。近日，20位来自美国各大医院的权威医生在美国《预防》杂志网站上发表文章，向读者介绍了一些纯天然的便捷方法，来快速应对这些...查看完整版>>必知：生姜止吐白糖治打嗝

 

 

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