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01.搜刮14种美腿品 塑造窈窕
五谷杂粮里含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。悦活概念店华一生机小镇营养师杨小姐介绍，这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。1、海苔...查看完整版>>搜刮14种美腿品 塑造窈窕02.用好浴后五分钟 塑造窈窕曲线
导读：洗完澡5分钟内，一定要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，现在就来告诉大家！【塑身目录：瘦小臂 坚实胸部 小蛮腰 翘臀 瘦大腿】1、手...查看完整版>>用好浴后五分钟 塑造窈窕曲线03.女人打造美腿的14种食物
怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。现在不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或...查看完整版>>女人打造美腿的14种食物04.绝对窈窕 饮食瘦腿5原则
除了坚持锻炼以外，还要在饮食上加以注意。每个人都有自己的饮食习惯，所以没有必要按照一定的食谱，但却要掌握必要的饮食原则。原则一：不要摄取让身体寒冷的食物要想腿美，就要让血液循环顺畅。因为如...查看完整版>>绝对窈窕 饮食瘦腿5原则05.三日断食法 吃出窈窕身材(组图)
不想节食减肥，又不想狂做运动，不妨试试小编为你推荐的三种三日断食减肥方法，让你留住健康，留住身材，吃出美丽。 蔬菜汁断食法第一天1、蔬菜汁断食法蔬菜汁断食法是指在一天半的时间里用亲手做的蔬菜...查看完整版>>三日断食法 吃出窈窕身材(组图)06.为求“窈窕”母亲用丰胸霜 女儿碰触导致性早熟
央视网消息(午夜新闻)：为了有个好身材，一些女性会使用丰胸霜等产品。可是记者调查发现：一些丰胸霜在使用之后，会使人的身体出现异常，甚至连使用者的孩子也出现不良反应。湖南省儿童医院的医生康如彤曾接...查看完整版>>为求“窈窕”母亲用丰胸霜 女儿碰触导致性早熟07.明星天后亲授美腿妙招 舞蹈是最佳利器
金泫雅：舞蹈是美腿最佳武器 金泫雅被誉为韩国新一代的舞蹈妖精，从与PSY合作《江南style》的MV热播以来被许多国内网友追捧。最令人羡慕的是泫雅拥有一双绝美的细长双腿，而她也成为替代国民妖精李孝利的第一人。...查看完整版>>明星天后亲授美腿妙招 舞蹈是最佳利器08.塑造“蜜桃胸”秘籍大公开[多图]
1、按摩 精油按摩生理期是丰胸的黄金期，在生理周期对胸部加以按摩，可以达到事半功倍的效果。因为生理周期乳房经常会有痛感，需要长期靠精油来调理。如果使用专门的modoo摩度丰胸按摩精油，早晚按摩...查看完整版>>塑造“蜜桃胸”秘籍大公开[多图]09.美颈瑜伽动作 塑造迷人颈部曲线
二式瑜伽 1.成简易瑜伽坐姿。 2.吸气，将双掌十指交*握成拳抵住下颚向上推动，使头颈仰。 3.呼气，让双手十指交*放在头部后方，帮助颈部向下低垂。 鱼式瑜伽 1.成莲花坐(普通坐姿亦可)，双手伸直置...查看完整版>>美颈瑜伽动作 塑造迷人颈部曲线10.零死角瘦脸方案 5分钟塑造精致芭比娃娃脸
1分钟挺拔鼻梁 有数据表明，由于软骨是由肌肉支撑，所以由软骨组成的鼻子容易因为重力的影响而衰老变长，有些人也可能变歪。为了保持挺直的鼻梁，防止鼻子歪曲，锻炼鼻子的肌肉非常重要。 Step1 向上提...查看完整版>>零死角瘦脸方案 5分钟塑造精致芭比娃娃脸

 

 

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