14种按摩方法可养生防癌

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01.14种按摩方法可养生防癌

肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。学会动手给自己按摩中医认...查看完整版>>14种按摩方法可养生防癌

02.养生警惕：盘点能吃死人的14种常见食物【组图】

青西红柿经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。发黄的银耳变质发黄的银耳是受黄杆菌...查看完整版>>养生警惕：盘点能吃死人的14种常见食物【组图】

03.十二时辰都有养生方法
在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。中医...查看完整版>>十二时辰都有养生方法

04.最常用的中医养生方法
中医养生，历史悠久，渊源极深。在中医第一部经典巨著《黄帝内经》中，就提到了很多的养生方法。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行，归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面，我给大家介绍几种比较...查看完整版>>最常用的中医养生方法

05.今夏最值得推荐的按摩瘦身方法

导语：所谓“减肥按摩”是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪，也可以以纤体产品配合正确的按摩手法，促动功效叠加，让塑身效果更显著。手臂按摩...查看完整版>>今夏最值得推荐的按摩瘦身方法

06.胖人瘦人养生方法不同
俗话说：“胖人气虚，瘦人血虚。”从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，...查看完整版>>胖人瘦人养生方法不同

07.秋季食疗养生方法
“贴秋膘”的说法让许多人找到了大吃的借口。远在清代，人们对于健康的评判标准还比较简单，往往只以胖瘦做标准。人在伏天胃口差，不少人都会瘦一些。因此，苦夏过后需要进补，大家就在立秋之后“贴秋膘”。“贴...查看完整版>>秋季食疗养生方法

08.肾虚怎么办-冬天护肾的14个好方法

肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行。……【保健常识论坛】1.冬天做好保...查看完整版>>肾虚怎么办-冬天护肾的14个好方法

09.防癌保健菜谱妙招仙人掌莲藕冬菇炒鸡胸肉
原标题医学指导：广东省中医院临床营养科营养医师何盈犀今天要推荐给大家的是仙人掌莲藕冬菇炒鸡胸肉，可用于防癌保健，适合血糖、血脂异常及肥胖人群。仙人掌含有丰富的果胶、维生素C、胡萝卜素、多种矿物...查看完整版>>防癌保健菜谱妙招仙人掌莲藕冬菇炒鸡胸肉

10.防癌食物如何搭配？(图)