清晨第一杯水喝什么最健康？(图)

正常情况下，为了保持身体的水分平衡，人的一天中应该喝8杯水。“一日之计在于晨”，清晨第一杯水就显得尤为重要。那这一杯健康水到底该喝什么？ 视频：凉白开水最宜儿童饮用 每隔

新版膳食指南支持“6杯水” 近日，在中国营养学会发布的新版本的“中国居民膳食指南和中国居民平衡膳食宝塔”中，新添加了水的内容，建议每天饮水1200毫升，约6杯。负责撰写

“一日之计在于晨”，女人的健康美丽，要是从清晨开始的。只要正确的开始，才会让你有美好的后来。现在告诉你关于清早的9件小事，不用花太多时间，也无需太多精力，就能每天积累你的美丽指数，Are yo

小编今日推荐 3大运动帮您秋季抗感冒 令你脂肪爆破的健身房方案 看电影学“求爱”绝招 每天吃饭最常犯的几种错误 必看 教你6招立刻改善便秘 我们

健康今日推荐 贪吃零食也让人易患癌症 体液 疾病的信号灯 解决女性漏尿的尴尬问题 女糖尿病患者心律失常风险大 漏服避孕药可能会出血 外阴瘙痒

你该怎么办呢?你必须把做爱放在非常重要的位置上，必须把做爱安排进你繁忙的生活中去――必须找出做爱的时间。 “太疲倦了”，这是你第一个反应。是的

持续的高温，着实让人有点吃不消了，白天都不愿意出门，每每这个时候就觉得自己很幸福，可以在家就把工作做了，一旦有事外出，回家后，难免汗水涟涟，想想那些经常需要外出工作的人真是像你们致敬。

2010.06.24 NO.23 在床上除了睡觉、性爱外，还可以聊天，夫妻在床上的聊天往往更能沟通，床上聊天不失为夫妻关系的润滑油…… 【推荐阅读】 · 8

很多人都喜欢侧着睡，尤其是采取右侧卧的睡姿，认为这样不会压迫心脏，是正确的健康睡姿。但对于脊柱不好的人来说，长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重