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揭秘 调料也减肥(组图)都说喝醋能减肥,是真的吗?今天我们一起来揭揭谜底。除了喝醋,时下还有很多饮食方法,例如,苹果减肥法、酸奶减肥法等等。当然想减肥,还可以自制一些减肥调料,如何做呢?下面我们一起来看看。香醋调料这种调料最...查看完整版>>
揭秘 调料也减肥(组图)
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大揭秘 调料也能减肥(组图)导语:都说喝醋能减肥,是真的吗?今天我们一起来揭揭谜底。除了喝醋,时下还有很多饮食方法,例如,苹果减肥法、酸奶减肥法等等。当然想减肥,还可以自制一些减肥调料,如何做呢?下面我们一起来看看。 香醋调料...查看完整版>>
大揭秘 调料也能减肥(组图)
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8款素食减肥食谱 不节食也能瘦(组图)玉米饼红椒素食这份食物色泽鲜艳,而且很有饱腹感。吃一份这样的菜谱,你基本上就可以满足一天中所需要的纤维素的1/4。用料方面除了玉米饼和小红椒之外,你还可以加上青菜梗,使你的这道素食更加美味。地中海...查看完整版>>
8款素食减肥食谱 不节食也能瘦(组图)
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15个减肥怪招轻松甩肉 吃辣也能烧脂肪人人都想不劳而获,轻松减肥。在此,特别奉上你不得不服的15式减肥怪招。 1.补充维生素 发表于《国际肥胖》杂志的一项研究,以96名肥胖女性为对象,分成三组,连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂...查看完整版>>
15个减肥怪招轻松甩肉 吃辣也能烧脂肪
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排酸减肥 不用节食也能瘦三天排酸减肥食谱不用节食也能瘦据说,要减肥,需要先“排酸”,酸性体质对减肥不利吗?这可是网上的热门话题,有关健康,还有关减肥。酸性体质者新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物,不能马上...查看完整版>>
排酸减肥 不用节食也能瘦
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揭秘迪拜皇室饮食减肥法 照皇家标准瘦下去早餐注重搭配,摄入一定的纤维 1、早餐注重搭配,摄入一定的纤维 中国有句话说道“早上要吃好”,这个道理在迪拜同样适用。为了使公主们充满活力的一天,大厨们在早餐上倍下功夫,牛奶、鸡蛋这些补充蛋白质的...查看完整版>>
揭秘迪拜皇室饮食减肥法 照皇家标准瘦下去
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蛋白质饮食减肥法 越吃越瘦(组图)谁说减肥就要戒口,其实减肥也可以很轻松,不用顾忌吃肉还是吃蔬菜。下面就来看看最新的蛋白质减肥法,这种减肥方法不限制你吃肉,恰恰相反,你可以大量摄入蛋白质。快来看看高蛋白质减肥法有什么需要注意的吧。...查看完整版>>
蛋白质饮食减肥法 越吃越瘦(组图)
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十种低棒点健康减肥食品(组图)吃什么才能健康减肥呢?当然是低热量的食物。不过现在又有新的热量计算方法——棒点值法。棒点值是指包含了食物中热量、脂肪和纤维素的总含量,这个数值直观地反映出该食物对体重的影响。相同重量的食物,单位棒...查看完整版>>
十种低棒点健康减肥食品(组图)
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酸奶为主的减肥食谱(组图)美味的酸奶是很多MM的心头之爱,合理利用酸奶也可以减肥。下面就提供一个以酸奶为主的减肥食谱。坚持一个月,正常可减掉5斤哦,配合我们介绍的适当运动,相信效果会更好,喜欢酸奶的MM们,快来试试吧!一、清...查看完整版>>
酸奶为主的减肥食谱(组图)
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法式减肥食谱(组图)星期一: 中午=鸡肉或牛舌。烤蕃茄。黄瓜等任何种类之青菜一种。咖啡或茶。晚上=鱼或海鲜。黄瓜或蕃茄沙拉,任何种类青菜一种。面包一块。咖啡或茶。*烤蕃茄作法:烤箱预热80-100度。蕃茄去蒂对切,洒上...查看完整版>>
法式减肥食谱(组图)
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