“夏湿秋发”饮食调养巧妙应对(图)

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01.“夏湿秋发”饮食调养巧妙应对(图)

从时令上说，现在秋燥已经开始了，可夏天的暑湿仍未完全消散，这就是“夏湿秋发”，也就是通常人们说的长夏多湿，湿气延到了秋天。这种天气首先殃及的是脾胃，因为脾胃对湿最敏感，这时就容易出现拉肚子、大便不...查看完整版>>“夏湿秋发”饮食调养巧妙应对(图)

02.骨折病人的饮食调养营养要均衡
骨伤患者饮食供给的基本原则，首先是满足患者能量和水分的需要。为此，应注意做到主、副食搭配，荤、素调配，花色品种搭配等。此外，还应照顾患者平常的饮食习惯。新伤患者，会出现食欲不振、进食量减少等变...查看完整版>>骨折病人的饮食调养营养要均衡

03.大暑不同体质饮食调养(图)

7月23日是大暑，也是一年之中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，大暑暑毒外蒸，饮食宜增咸减甘，做菜适当放些姜、葱、蒜、醋。...查看完整版>>大暑不同体质饮食调养(图)

04.肌肤美白别靠瓶瓶罐罐饮食调养(图)

白领丽人每天早晚都要面对很多瓶瓶罐罐，这些不是用来吃的，是用来护肤的。护肤固然重要，但是有没有想过，每次都用这些产品在脸上，就是再自然对皮肤也是一种负担？为什么我们不由内而外，让皮肤变美丽。◎...查看完整版>>肌肤美白别靠瓶瓶罐罐饮食调养(图)

05.巧妙喝水打败多种疾病(图)

喝水，我们每天都会做的一件事，殊不知，喝水得当能打败多种疾病问题!一、色斑怎么喝：清晨一杯凉白开巧妙喝水打败多种疾病资料图片很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水...查看完整版>>巧妙喝水打败多种疾病(图)

06.巧妙用盐为身体排毒(图)

巧妙用盐为身体排毒苗条的身材、光洁紧致的皮肤是每个女人希望拥有的，所以很多女人会不惜委屈自己的胃，虐待自己的身体。最近有个朋友推荐用盐养生，她说，韩国女人皮肤都很好，主要是她们在生活中使用竹盐...查看完整版>>巧妙用盐为身体排毒(图)

07.巧妙解决身体小尴尬
一觉醒来发现两眼水肿、脸上有枕印，干活时指甲突然断裂……生活中总会有这些小麻烦来“添乱”，美国《真简单》杂志最新载文，请多位美国专家教您如何快速解决这些小尴尬。 1．运动后脸通红。运动导致脸红是...查看完整版>>巧妙解决身体小尴尬

08.脚趾按摩法可调养脾胃
摘自黑龙江新闻网-老年日报中医认为，人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾;脾、胃属土，对应二趾;心、小肠属火，对应三趾;肝、胆属木，对应四趾;肾、膀胱属水，对应五趾。脚趾保健对人...查看完整版>>脚趾按摩法可调养脾胃

09.春季调养五大原则
受访专家/荔湾区中医医院消化内科副主任中医师雷海燕文/羊城晚报记者张华中医认为，“春生、夏长、秋收、冬藏”乃养生之基本原则。一年之计在于“春”，立春后，养生自然要顺应万物生长（阳气升发）...查看完整版>>春季调养五大原则

10.急性腹泻的预防与调养
急性腹泻·预防食物生熟分开注意环境清洁腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病，夏秋季是腹泻的多发季节，腹泻能引起营养不良、维生素缺乏、贫血、身体抵抗力下降，严重危害身体健康。特别是儿童和老年...查看完整版>>急性腹泻的预防与调养

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