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01.立秋时节要“少辛多酸”助养肝
7日立秋。营养专家提醒说，立秋时节，天气开始由热转凉，此时节，公众在饮食上应谨记“少辛多酸”的原则，以助养肝。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐...查看完整版>>立秋时节要“少辛多酸”助养肝02.立秋要防病 重视保养脾胃
经过炎热的夏季后，人体内耗较大，导致免疫力下降。随着气温降低，病毒乘虚而入，借助呼吸道疾病侵入人体。特别是初秋时节，气温差异明显，午后的对流天气及大范围冷空气活动，都会造成气温骤降，从而挑战人体的...查看完整版>>立秋要防病 重视保养脾胃03.立秋之后餐桌最佳食物
都说立秋的时候"贴秋膘"。那秋日里要不要多吃肉呢？其实，"贴秋膘"也要讲科学，多吃一些在夏季容易被忽视的食物，补足人们在夏日里容易缺乏的营养素，会比吃肉更补充营养。这里我们为大家推荐三种立秋之后餐桌的...查看完整版>>立秋之后餐桌最佳食物04.养生堂—立秋+三伏 如何“健康”贴秋膘
2010.08.10 NO.010 今年的立秋日和三伏日连在了一起。立秋后天气湿热，最易困脾。因此，立秋时节要保养好脾胃，谨慎“贴秋膘”。1、2010年[立秋]和[伏天]准确时间2、民俗常言“贴秋膘” 有什么道理？3、“贴秋膘”...查看完整版>>养生堂—立秋+三伏 如何“健康”贴秋膘05.养生：立秋必吃的10种抗衰老食物
立秋到了，吃什么好呢？哪些“中式”食物能在秋天让你延缓衰老呢？快来看看，这可是你必须知道的哦！延伸阅读：10种“西式”抗衰食物榜点击图片进入下一页西兰花西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素...查看完整版>>养生：立秋必吃的10种抗衰老食物06.立秋肘子"打头炮" 稻香村养生食物
尽管本周五才到立秋，但心急的商家已经开始动手抢占立秋市场。从今天起，北京稻香村将1万盒“立秋肘子”推向市场。而从今年立秋起，稻香村将陆续推出24节气系列养生食物，依照节气日期，推出适合当季品尝的食物。...查看完整版>>立秋肘子"打头炮" 稻香村养生食物07.立秋之后餐桌最佳食物
都说立秋的时候"贴秋膘"。那秋日里要不要多吃肉呢？其实，"贴秋膘"也要讲科学，多吃一些在夏季容易被忽视的食物，补足人们在夏日里容易缺乏的营养素，会比吃肉更补充营养。这里我们为大家推荐三种立秋之后餐桌的...查看完整版>>立秋之后餐桌最佳食物08.立秋阳气转“收”少吃辣多吃咸酸
今年8月7日是立秋。作为秋天的开端，此时天气仍闷热，暑气难消，有“秋老虎”之称，自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，...查看完整版>>立秋阳气转“收”少吃辣多吃咸酸09.立秋过后贴秋膘之酱肘花
酱肘花的原料：大肘子一个（约1200g左右）陈皮5g 泡洗过的山楂30g 花椒5g 八角一个姜25g 香叶4、5片 干辣椒5g 丁香3个 砂仁2个 红葡萄酒200ml生抽50ml 老抽30ml 清水适量 盐适量 干香菇一大把酱...查看完整版>>立秋过后贴秋膘之酱肘花10.立秋过后 男人排毒比进补更重要
小编今日推荐大枣养生的15个秘方男人排毒比进补更重要九大症状 提醒女性做体检六种蔬菜可帮助你急速减肥6个隐藏在你身边的催老剂不和北京男人谈恋爱的N个理由更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容护肤 养生保健 育...查看完整版>>立秋过后 男人排毒比进补更重要

 

 

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