可以缓解经期不适的三味汤水

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乌鸡归黄汤用料：乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克，盐少许。做法：将鸡洗净去内脏，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，加盐调味，食肉喝汤，分2～3次吃完，月经前食用。

多变的气候、工作压力大、饮食中缺乏维生素B等，都可能导致人反复发作口腔溃疡。要避免这种情况，就要多吃健脾利湿的食物，尤其是富含维生素B的黄色食物，如胡萝卜、黄色彩椒、南瓜等，还可以多吃些绿叶菜和五

经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。樱桃的含铁量居水果之首，而铁又是血

美国密歇根州安阿伯保健中心牙科主任肯尼斯·伊恩博士建议，在刚开始使用假牙的几周里，嘴里经常含块糖果可以帮助度过刚戴假牙的不适期。伊恩博士介绍，刚戴假牙，口腔会将假牙误以为是嘴里的食物，

许多人上班离不开电脑，在电脑前一坐就是半天，常常会用眼过度，导致眼部疲劳和不适症状的发生。于是，很多人会备一瓶润眼液在身边，一有眼部疲劳或不适症状，就滴上几滴。对此，专家指出，眼部出现干涩不适，用

经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因

女性经期吃什么食物可以丰胸？女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢？别着急，就让医院专家为你解答吧。根据美国医学专

月经身体元气大伤，于是在经期后要好好的补一补，更好的关注自己的身体，才是最重要的，月经后吃这些可以补血月经对于每个女性来说都是一个不可缺少的生理现象，每次月经过后女性总会发现自己的身体似

为塑料容器除臭用来盛装食物的塑料餐盒容易串味，可以先在饭盒里倒些番茄汁，涂满容器内侧，搁置两分钟后，用添加了洗涤剂的温水清洗干净，异味荡然无存。去除冰箱里的异味长时间停电会引起冰

紫苏具有消炎止痛的作用，在印度和欧洲民俗中极受重视，并应用于传统医疗。英国《每日邮报》近日报道，英国曼彻斯特药学大会上宣布的一项最新研究发现，吃新鲜紫苏可以解除关节疼痛。印度浦那药学院研

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