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01.挺直腰杆做人 男人保护腰椎很重要
人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，...查看完整版>>挺直腰杆做人 男人保护腰椎很重要02.男人挑“速配对象”身材最重要
日前，美国的一项最新研究发现，男性在寻找合适“速配对象”的时候，女性身材比脸蛋发挥着更重要的作用。研究人员要求375名参试男女考虑选择约会对象，但是对方的面孔或身材被遮挡住。测试发现，男性更可能选择身...查看完整版>>男人挑“速配对象”身材最重要03.保护腰椎注意3点
摘自人民网-健康时报 年轻人得腰椎病的越来越多。“长期不良坐姿以及腰部受寒等诸多因素，让腰椎病的患病人群逐渐扩大”，专家说。腰椎最怕“冻、压、重”，冬季寒冷护腰当先。冻露腰露肚腰椎...查看完整版>>保护腰椎注意3点04.保护腰椎三大法
办公室坐久了，突然站起来你有没有腰酸的感觉？如果有，表明你的腰部肌肉力量太弱，腰肌不强壮，腰椎就有潜在的危险！医生说：“腰部肌肉，不但对腰椎可起到支持和固定作用，而且腰椎的功能活动也有赖于结实...查看完整版>>保护腰椎三大法05.香菇让女性挺直腰板的健康食品(图)
韩国女人每天吃干香菇，含有丰富的钙和维生素D，是让女性挺直腰板的健康食品。如何挑选干香菇看：外形菇肉厚实，菇面平滑，大小均匀，菇褶紧实细白，菇柄短而粗壮，边缘内卷、肥厚。色泽黄褐或黑褐的为好...查看完整版>>香菇让女性挺直腰板的健康食品(图)06.冬季男人怎样保护前列腺？
前列腺是男性最大的附属腺体，因为它像卫兵一样把守在膀胱的前面，人们便给它起名叫”前列腺”，前列腺因其对男人的重要性，也常被称为男人的”生命腺”。但前列腺也是个惹是生非之地，常常...查看完整版>>冬季男人怎样保护前列腺？07.男人多吃西红柿 保护精子又催情
西红柿不仅营养丰富，而且对男人有很强大的保健(保健食品)作用，西红柿所含的维生素(维生素食品)A可保护男人精子，具有催情的作用。 一直都有西红柿具有保护男性(男性食品)精子的说法，其实西红柿也是催情的...查看完整版>>男人多吃西红柿 保护精子又催情08.颈腰椎疾病仅15%病人需手术
专访专家：中山三院副院长、脊柱外科教授 戎利民 颈、腰椎不适未必是病。中山三院副院长、脊柱外科教授戎利民告诉记者，很多颈、腰椎不适，通过适当的休息可以恢复，不算病。他举例称，判断腰痛是不是腰椎病...查看完整版>>颈腰椎疾病仅15%病人需手术09.颈腰椎受伤 最好躺着别动
摔了跟头，人的第一反应是马上爬起来，可如果摔的是脖子或腰，那可千万别乱动。因为这两处是全身最脆弱的地方，一旦急救不当，就可能造成瘫痪。北京急救中心医师刘江介绍说，颈椎或腰椎受伤后，在安全的环境...查看完整版>>颈腰椎受伤 最好躺着别动10.个性化方案治疗颈腰椎病
颈腰椎疾病传统的治疗方法主要有牵引、针灸、按摩、外敷等，这些方法只能暂时缓解症状，不能从根本上治愈疾病，结果导致疾病反复发作，治疗费用不断增加。手术治疗虽然适应症相对较多，但风险大，给患者带来的创...查看完整版>>个性化方案治疗颈腰椎病

 

 

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