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01.夏天吃“苦”并非养生妙法
“夏天吃‘苦’”是民间流传已久的说法，主要是认为夏季吃苦能泻心火，达到养生的目的。然而有专家认为，这种说法并不妥当。北京中医药大学针灸学院副教授程凯指出，苦味可旺心气，夏季心火本旺，此季如果过多食...查看完整版>>夏天吃“苦”并非养生妙法02.夏天吃“苦”并非养生妙法
夏天应少食苦味，多进辛味，例如萝卜、葱白等“夏天吃‘苦’”是民间流传已久的说法，主要是认为夏季吃苦能泻心火，达到养生的目的。然而有专家认为，这种说法并不妥当。北京中医药大学针灸学院副教授程凯指...查看完整版>>夏天吃“苦”并非养生妙法03.养生堂：调节情志--不花钱的养肾妙法
2010.11.23 NO.034 情志失调对肾脏的损害是很大的，既可直接影响肾的功能，也可先影响其他脏腑而后累及于肾，导致情志失调性肾虚证。因此，在生活中，我们一定要学会调节情志，使精神情志安静平和，忌烦躁妄动...查看完整版>>养生堂：调节情志--不花钱的养肾妙法04.夏天养生：不同体质不同饮食调理
不同的人有不同的体质，不同的体质又有不同的饮食来调理： 推荐：教您认清自己体质 对症看你吃哪种? 气郁质：“多愁人”用花茶特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气...查看完整版>>夏天养生：不同体质不同饮食调理05.141岁药王的养生妙法
药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著———《千金...查看完整版>>141岁药王的养生妙法06.维E透明包装存隐患?民生药业称并非针对养生堂
每经记者 卢曦 发自上海“受到光照的VE就像曝光的胶卷一样，失去了任何作用。”民生药业近日在时尚杂志上的一则广告，可能引发关于维生素E透明包装的一场争论。民生药业旗下金维他天然维生素E的产品采取的是...查看完整版>>维E透明包装存隐患?民生药业称并非针对养生堂07.饮食养生：夏天吃西瓜的八大禁忌[图]
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。夏天吃西瓜的八大禁忌一、糖尿病人西瓜约含...查看完整版>>饮食养生：夏天吃西瓜的八大禁忌[图]08.夏天养生新滋味 四大果皮新吃法
导言：天然食物的果皮往往都有着被丢弃的命运。但是以下这几种用果皮及谷物皮所制成的健康食品，让果皮有了新的利用价值，我们来学习一下吧。 荷叶翠衣原料：鲜荷叶l张，白扁豆30克，西瓜翠衣100克。...查看完整版>>夏天养生新滋味 四大果皮新吃法09.10个超有效的受孕小妙法
身体健嚎，年轻力壮，想要宝宝，可是……紧张?急切?怀孕示果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天瓤让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法，也许……...查看完整版>>10个超有效的受孕小妙法10.老年人日常护腰妙法
摘自黑龙江新闻网-老年日报 很多老人忍受着腰腿疼痛的折磨。除积极接受正规的康复训练外，老人要在日常生活中加以保护。有些老年人在乘坐公共汽车时,特别受不了急刹车，下车时，都走不了路了。对于这...查看完整版>>老年人日常护腰妙法

 

 

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