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01.DIY足浴远离“香港脚”
酷夏来了，有“香港脚”的朋友也开始苦恼了。他们的脚由于汗多出现瘙痒、脱皮，并且发出臭味，因此常出现到亲朋好友家探访都不敢脱鞋的尴尬局面。医院皮肤科查旭山教授指出，我们常常所说的“香港脚”其实就是足...查看完整版>>DIY足浴远离“香港脚”02.6个小妙招教你远离“小腹婆”
一、养成每天排便的习惯 养成每天排便的习惯，可以及时将体内的垃圾和废物清理出体外，简化体内环境，防止生成小肚子，另外，在大便时不要用力屏气，否则容易扰乱大肠功能，从而引发痔疮。保持生活有规律，作息定...查看完整版>>6个小妙招教你远离“小腹婆”03.男人必须远离的杀精食物
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。下面，让专家告诉你杀精食物有...查看完整版>>男人必须远离的杀精食物04.食疗助你远离空调病
炎热夏季久居空调房，空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤过敏等症状。这类现象统称为“空调病”。除了正确使用空调外，食疗也可以帮你有效地预防空...查看完整版>>食疗助你远离空调病05.长不高 是缺钙？家长如何远离“被缺钙”焦虑
“我家孩子出生42天后到户口划片儿的卫生保健院复查，医生就建议开始补钙，还开了补钙的药，说是要一直吃到两岁，现在已经吃了一年多了。”从不止一个家长口中，记者听到了同样的话。——摘自《中国九成儿童“被...查看完整版>>长不高 是缺钙？家长如何远离“被缺钙”焦虑06.7剂“良方”远离肾病
摘自中国中医药报 保持健康的生活习惯饮食宜清淡，减少食盐的摄入，每日食盐量控制体重肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3～4倍。对于肥胖病人要控制热量过多摄入，坚持体育锻炼，保持体重平...查看完整版>>7剂“良方”远离肾病07.肠胃不好 11种食物要远离
消化系统是我们一个重要的器官，饮食经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体各部份，当消化系统出现状况不好的时候，我们就要避免吃以下10种食物，以保护我们的消化系统。 消化系统会随着年龄的增...查看完整版>>肠胃不好 11种食物要远离08.五招让女人远离衰老
只吃7成饱=心脏年轻10年少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相关资料显...查看完整版>>五招让女人远离衰老09.九种饮食调理让你远离流感
如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒?为实现这个目标，近日，美国新闻网向大家介绍了9种食物。 酸奶：益生菌保护肠道酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以...查看完整版>>九种饮食调理让你远离流感10.牢记7大原则 远离食品之“毒”
不去日本，你或许可以躲过辐射；不去利比亚，你或许可以躲过战乱；不去台湾，你或许可以躲过台风；不上马路，你或许还能躲过车祸，但你怎么能躲过每天要吃的食物之毒？“饮食之毒”包括了我们每天吃下肚的食物，...查看完整版>>牢记7大原则 远离食品之“毒”

 

 

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