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01.夏季去哪里吃
2010.6.30NO.177 炎热的夏天，让呼吸中都夹杂着一丝燥热感，食欲不振，注意力低下，使得工作效率也降低。那么吃点什么能重振精神，恢复食欲呢，相信清爽的日本料理会是不错的选择。炎热的夏天，让呼吸中都...查看完整版>>夏季去哪里吃02.夏季的三大护心食物
夏季天气炎热，出汗多，血液浓缩，黏稠度上升；同时，夏季睡眠不好，休息不够，运动不足，血液循环减慢，血栓发生的危险不能忽视。如果平日饮食不振，摄入的抗氧化物质和保健因素减少，对心脏病人更加不利。建议...查看完整版>>夏季的三大护心食物03.夏季游泳当心“游泳肩”
摘自北京晚报 长时间拿鼠标会玩出“鼠标手”，抱孩子姿势不正确可能会出现“妈妈手”……这些都是软组织给我们找的“麻烦”。炎炎夏日，还有一个很有季节性的软组织损伤，这就是“游泳肩”。中日友好...查看完整版>>夏季游泳当心“游泳肩”04.夏季十种补血食物吃出女人味
十种滋阴补血的食物很适合女性，多吃能够让你的气色更加好，更有女人味。当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰...查看完整版>>夏季十种补血食物吃出女人味05.宝宝夏季防中暑的五大妙招
核心提示： 在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。5、家中常备防暑药品 家中应常备些防暑药品，如藿香正气用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠...查看完整版>>宝宝夏季防中暑的五大妙招06.夏季宝宝防中暑应对全攻略
中暑的几种临床表现产生中暑的因素除了气温外，还与湿度、日照、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关，因为宝宝长时间在高温和热辐射的作用下，容易使机体体温调节功能紊乱，散热...查看完整版>>夏季宝宝防中暑应对全攻略07.夏季电脑族补水全攻略
用电脑前，洁面、润肤、补水不可少： 如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分，不妨认真做好洁面、补水、润肤的工作。必要时，应在脸上搽些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直...查看完整版>>夏季电脑族补水全攻略08.夏季果蔬同放易患病
一些主妇把冰箱当成了保鲜箱，长时间储存食物。如何正确使用冰箱，也是主妇们必不可缺的家庭知识，为了家人的健康，你一定要知道，冰箱里的食物可以放多久。 你家的冰箱里面是不是有很多存货呢？你以为放进冰...查看完整版>>夏季果蔬同放易患病09.宝宝夏季防腹泻要注意什么？
夏季是宝宝腹泻的高发季节，特别是5岁以下的宝宝。这是因为宝宝胃肠道功能发育尚未成熟，胃酸少，杀菌能力差。在病菌滋生的夏季，宝宝们就很容易遭受各种细菌病毒的侵袭，诱发腹泻。并且，宝宝胃肠道中各种消化酶...查看完整版>>宝宝夏季防腹泻要注意什么？10.夏季消暑食物：节瓜腐竹鱼汤
节瓜是夏季当令瓜蔬，肉质嫩滑，味道清甜，常食有解暑毒、止渴生津、祛暑健脾和利尿消肿之效。今天介绍这道节瓜腐竹鱼汤，味道鲜甜、营养丰富，是夏季里的清淡有益靓汤。3~4人份做法：1. 节瓜洗净，...查看完整版>>夏季消暑食物：节瓜腐竹鱼汤

 

 

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