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01.酸甜苦辣养生不同味道不同营养
酸天然酸味的食物主要是水果，这些清新的酸味正是由水果中特有的有机酸带来的。水果中最丰富的酸是柠檬酸和苹果酸。柠檬酸主要分布在柑橘类果实、草莓、菠萝、石榴等果实中；苹果酸主要分布在苹果等仁果类果...查看完整版>>酸甜苦辣养生不同味道不同营养02.酸甜苦辣咸各代表什么营养?
酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩的体验。可你有没有想过，食物的不同味道还意味着不同的营养呢？酸天然酸味的食物主要是水果，...查看完整版>>酸甜苦辣咸各代表什么营养?03.“酸甜苦辣咸臭”分别代表什么营养？
导读：酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩的体验。可你有没有想过，食物的不同味道还意味着不同的营养呢？ 臭臭味往往是食物腐败的标志。这是因为有...查看完整版>>“酸甜苦辣咸臭”分别代表什么营养？04.酸甜苦辣咸分别代表什么营养？
酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩的体验。可你有没有想过，食物的不同味道还意味着不同的营养呢？酸天然酸味的食物主要是水果，这些清新的酸...查看完整版>>酸甜苦辣咸分别代表什么营养？05.不同鱼有不同的特殊营养
认识一下，多种鱼的营养特点吧。鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功...查看完整版>>不同鱼有不同的特殊营养06.胖人瘦人 养生方法不同
俗话说：“胖人气虚，瘦人血虚。”从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，...查看完整版>>胖人瘦人 养生方法不同07.夏季饮食养生 南北各不同
我国南北方的气候差异大，夏季在北方容易造成“暑热”，在南方多是“暑湿”。饮食养生上，南北方就要各有侧重。 北方“暑热”，重在养肺润燥 中医认为“暑热”会伤“津液”，导致人们出现乏力、口干、皮肤干燥...查看完整版>>夏季饮食养生 南北各不同08.解析酸甜苦辣咸分别代表什么营养?
酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩的体验。可你有没有想过，食物的不同味道还意味着不同的营养呢？酸天然酸味的食物主要是水果，这些清新的酸...查看完整版>>解析酸甜苦辣咸分别代表什么营养?09.从营养味道价格上的十大超级食物(图)
杏仁、芦笋、花菜、鸡蛋、无花果蘑菇、土豆、草莓、核桃、猕猴桃什么是超级食物？它们不仅要有卓越的营养价值，还要有出色的味道口感和平易近人的价格。此外，它们还要能给你额外的惊喜。据英国《每日邮报...查看完整版>>从营养味道价格上的十大超级食物(图)10.饮食养生：营养师揭秘领导食谱 25种长寿食品
日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯，也从另一侧面说明领导...查看完整版>>饮食养生：营养师揭秘领导食谱 25种长寿食品

 

 

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