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01.“特殊时期” 女性有的饮食之道
女性身体机能特点：月经周期：从青春期道更年期，月经周期贯穿于女性的几十年生活里，给女性带来了多方面的生理影响，如神经紧张、易怒、沮丧、失眠、恶心、头痛等，而由于经期失血造成铁的丢失，其对健康的...查看完整版>>“特殊时期” 女性有的饮食之道02.女性特殊时期千万别喝茶
行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中...查看完整版>>女性特殊时期千万别喝茶03.如何轻松度过每月特殊时期
欲改善经期疼痛症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”!当MC(月经)快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与...查看完整版>>如何轻松度过每月特殊时期04.女性患糖尿病有“特殊表现”
糖尿病的侵袭对象本来是没有性别之分的，男女皆可受害。不过，由于女性生理特点的影响，女性在糖尿病的早期常常会出现一些男性病人所没有的症状。阴部瘙痒：糖尿病患者由于胰岛素分泌相对或绝对不足，导致血...查看完整版>>女性患糖尿病有“特殊表现”05.女性哪些时期不宜多喝浓茶
茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，适当饮用对身体有益。但如果饮用不当，也会对健康不利。尤其是女性朋友在“特殊的时期”不宜过多喝浓茶。每个月经周期来临时此时经血会消...查看完整版>>女性哪些时期不宜多喝浓茶06.饮食中脂肪高蛋白高广州女性乳腺癌高发
专家建议平时多吃青菜和豆类食品，少吃肉食 羊城晚报讯记者夏杨，通讯员彭文斌、林惠芳报道：广州人喜欢吃海鲜、鸡肉等高脂肪高蛋白食品，女性乳腺癌发病率明显高于全国平均水平！18日，乳腺癌早防早治项目全...查看完整版>>饮食中脂肪高蛋白高广州女性乳腺癌高发07.医生推荐女性痛经饮食宜忌
生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。选“好”吃的，是痛经病人什么东西该吃什么东西不该吃，在日常生活当中，特别是“好朋友”来时及其前后，利用食物的偏性来改善体质。痛...查看完整版>>医生推荐女性痛经饮食宜忌08.女性也有性福最危险四个时期
背景：美国食品及药物管理局（FDA）的顾问小组，日前一致否决让一款号称可以刺激女性性欲、俗称“女性威而钢”的药品上市。实验表明，虽然服用该药的受试者比服用安慰剂的妇女，与伴侣性关系较佳，但“无法看到统...查看完整版>>女性也有性福最危险四个时期09.饮食美体：15种食物制造女性魔鬼身材
这15种食物能够助你塑造前凸后翘的魔鬼身材，减肥饿了可以把它们当零食哦!1. 紫菜紫菜除了含有丰富的维他命 a 、 b1 及 b2 ，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分...查看完整版>>饮食美体：15种食物制造女性魔鬼身材10.冬季女性干燥皮肤保湿饮食
皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮...查看完整版>>冬季女性干燥皮肤保湿饮食

 

 

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