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01.女性经常散步 不易中风
一项大规模的长期跟踪调查显示，与不经常散步的女性相比，那些每周散步两个小时或以上的女性，或是以比较快的速度（每小时4.8公里或以上）进行散步的女性患上中风（包括凝血性中风和出血性中风）的可能性会降低2...查看完整版>>女性经常散步 不易中风02.女性经常喝啤酒 骨骼会变强壮
据一项最新研究发现，经常喝啤酒的女性的骨骼会变强壮，从而降低患骨质疏松症的几率。科研人员将其研究成果发表在权威学术杂志《自然》上。研究者咨询了1700名平均年龄48岁的健康的女性，了解她们喝酒的习惯...查看完整版>>女性经常喝啤酒 骨骼会变强壮03.办公室女性经常练习盘腿坐可有效瘦腿
来源：家庭医生在线莫文蔚，香港娱乐圈有名的美腿皇后，虽然歌唱得好，但是长得既不漂亮，又不高挑，最让她引以为傲的唯有那一双美腿，让多少男性无法抗拒，又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有像她一样的性感...查看完整版>>办公室女性经常练习盘腿坐可有效瘦腿04.女性经常用护理液 当心不孕
女性私处炎症最容易滋生，特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高。这三种病已成为当前女性中主要的生殖系统感染。因此很多女性怕私处不干净就常用护理液清洗私处，殊不知这样清洗可...查看完整版>>女性经常用护理液 当心不孕05.哪些人饭后千万别散步？
“饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来健康长寿的谚语。而近年来，又有“要想活到九十九，请你饭后不要走”的说法。这两种说法是对立的，使人们无所适从。其实饭后“走”与&l...查看完整版>>哪些人饭后千万别散步？06.研究发现散步使人更聪明
据新华社电 美国一项研究显示，适度散步不仅有助于保持身材，还可促人更聪明。英国《每日邮报》28日报道，美国伊利诺伊大学教授阿特·克雷默的研究团队发现，每周按个人喜欢的速度散步3次，每次40分钟，可以提高...查看完整版>>研究发现散步使人更聪明07.如何减肥 散步减肥-让走路打造你的“模特身材”
魅力女人，自己的身材一定要重视起来，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。瘦身、减肥是美丽身材的必修课。那么，怎样才能让身材永远妩媚呢?走路瘦身，让您身材永...查看完整版>>如何减肥 散步减肥-让走路打造你的“模特身材”08.最常见的简便易行的散步健身法
小编今日推荐夏季5种去火独特食疗法五类容易猝死的男人最常见的散步健身法一袋早餐奶的营养大揭秘女人月经期间该不该减肥？揭秘全球最热美容困惑TOP10更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容护肤 养生保健 育儿 健康...查看完整版>>最常见的简便易行的散步健身法09.享受人生：跟着蜗牛去散步
某天，一个人在上帝的安排下牵着一只蜗牛去散步。蜗牛慢吞吞的爬行让他烦死了，他因此而心生埋怨，一路上数落着蜗牛。但当他安静下来不再抱怨的时候，他却闻到了沁人心脾的花香，听到了久违的虫鸣鸟叫，看见了满天的...查看完整版>>享受人生：跟着蜗牛去散步10.怎么吃有助于中风康复？
摘自北京晚报 吃山楂利于中风患者康复受访专家北京中医药大学东方医院脑病一科副主任医师孟繁兴脑卒中俗称中风，目前已经成为市民健康大敌。据了解，本市45岁到79岁的居民中，脑卒中患病率高达2.52%。...查看完整版>>怎么吃有助于中风康复？

 

 

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