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01.让男人保持年轻的好习惯
导读：为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。 1 常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的...查看完整版>>让男人保持年轻的好习惯02.让男人保持年轻的好习惯
导读：为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。 1 常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的...查看完整版>>让男人保持年轻的好习惯03.让男人越吃越年轻的7种食物(图)
没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们越吃越年轻，越吃越健康。 以低脂酸奶最佳，它富含钙...查看完整版>>让男人越吃越年轻的7种食物(图)04.让男人保持性能力的睡眠
据报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16—44岁男女进行的一项调查显示，与30年前初为父母，现在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下，84%的夫妻认为，是困倦夺走了他们共同的...查看完整版>>让男人保持性能力的睡眠05.女人保持年轻的23饮食建议
为了帮助你将新的饮食选择融入减龄方案中，这里有23条建议，相信它能帮助你减掉多余的体重，变得更加年轻。1、使摄取的所有卡路里不但美味可口，而且富含营养不要吃那些味道一般的食物，如果觉得不好吃，...查看完整版>>女人保持年轻的23饮食建议06.常吃这四种蔬菜能让你保持年轻
食物短缺的时代，这些蔬果曾是抵饿的食物，在注重养生的今天，原来常吃这些食物是可以让你年轻十岁的! 1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维...查看完整版>>常吃这四种蔬菜能让你保持年轻07.关注世界心脏日 让心脏保持年轻化
今年的世界心脏日突出强调：“工作场所健康”。如何带着一颗健康的心工作，在紧张繁忙的工作、压力之余让心脏更加保持年轻呢?心血管疾病的危害不容小视，是危害人类健康的严重疾病。也是造成死亡的主要原因之...查看完整版>>关注世界心脏日 让心脏保持年轻化08.如何保持年轻-让你青春永驻的“脚趾操”
导读：脚被称为人的“第二心脏”，可见其重要性。脚是人体相当辛苦的部位，要承受全身的重量，还要应付走路、站立、跑步、爬楼等活动。每跨出一步，脚承受的冲击力是体重的1.5～2倍，以体重为60公斤的人来计算，每跨...查看完整版>>如何保持年轻-让你青春永驻的“脚趾操”09.年轻男人要注意：蒸桑拿易热死精子
大多男性认为生孩子和自己关系不大，因此“造人”前常忽视自身健康的护理。但最新科学研究给所有男性敲响了警钟：近日，欧洲科学基金会发布报告称，在发达国家18至25岁的5名男性中至少有一个“生...查看完整版>>年轻男人要注意：蒸桑拿易热死精子10.让男人保持雄风的10种食物
铺天盖地的“壮阳”广告，极尽夸张之手法，无孔不入，迷惑了很多为自己性能力担心的中青年男性。不过你知道吗，其实壮阳，是可以从身边的食物入手的，很多食物本身就具备了壮阳的功效。本文提供的几种...查看完整版>>让男人保持雄风的10种食物

 

 

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