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01.肩周炎成白领“公害”
肩周炎是以肩部疼痛和活动障碍为主要症状的疾病，以往多发生于50岁左右中老年人群，所以俗称“五十肩”。但是，近来原本只有中老年人才能得的“五十肩”，也开始蔓延到30岁左右的年轻白领一族。昨天，前来第...查看完整版>>肩周炎成白领“公害”02.上肢牵引器改善肩周炎
中老年人群中，肩周炎的发病率很高。这可以通过上肢牵引器得到改善。上肢牵引器主要是利用自身的力量对抗，来提高肩周炎患肢的活动能力。对一般健身者来说，它能锻炼肩、手腕、手臂部肌肉，提高上肢灵活性，...查看完整版>>上肢牵引器改善肩周炎03.抡臂与“爬墙” 赶走肩周炎
河东区的巩老先生愿与大家分享他战胜肩周炎的养生妙招。巩老先生说，他40多岁的时候就患了肩周炎，情况一度较为严重，但他退休后经过不断的练习，现在已经摆脱了肩周炎的烦扰。具体做法是，站立，两腿分开与...查看完整版>>抡臂与“爬墙” 赶走肩周炎04.肩痛并非全是肩周炎 不要盲目按摩
中秋节假期，平时忙于工作的人们终于有空到医院去诊断一下自己的小毛病了。记者日前从深圳市第二人民医院了解到，这几天该医院收治了不少长期肩膀疼痛的患者。医生提醒患者：肩膀疼痛很可能是“肩袖损伤”，而非...查看完整版>>肩痛并非全是肩周炎 不要盲目按摩05.五招赶走肩周炎
受访专家/广东省人民医院康复医学科主任、主任医师张鸣生 炎热的夏季来到了，一些人爱冲冷水澡，一些人喜欢对着电扇、空调直吹……这些都是引发肩周炎的诱因，使得到医院门诊肩周炎的病人增多。广东省人民医...查看完整版>>五招赶走肩周炎06.“举手之痛”不等于肩周炎
肩关节疼痛一旦发作，常常会使患者连生活中最基本的动作都难以完成，“举手之劳”成了“举手之痛”。眼下，肩周炎似乎成了肩关节疼痛的代名词。对此，上海复旦大学附属华山医院运动医学与关节镜外科中心主任...查看完整版>>“举手之痛”不等于肩周炎07.穿吊带背心当心肩周炎
吊带背心既凉快又性感，是女人夏天的最爱。然而，不少喜欢穿吊带背心的人却常有肩膀酸痛的感觉，尤其是对着凉风吹或在低温的空调房里待久了，肩痛就会特别明显。热敷、按摩或者躺下来休息，痛感往往会有所缓解。...查看完整版>>穿吊带背心当心肩周炎08.白领职业装健康隐患：塑身衣可能越穿越胖(图)
原标题 Gettyimages供图，图文无关 白领丽人职业着装存在诸多健康隐患青春期和更年期女性都不宜穿高跟鞋，冬天穿紧身内衣可能会“越穿越冷”职场中人电影《杜拉拉升职记》里几个职场丽人不断变换的...查看完整版>>白领职业装健康隐患：塑身衣可能越穿越胖(图)09.新一年 白领们找点乐子来减压
文/王姝玉（广州体育学院运动与健康系高级公共营养师） 辞旧年，迎新年，加班、总结、聚会一直会延续到2月份。这么强的工作压力，是时候找些乐子让自己减压。“白骨精”可以通过食物、运动、心理、芳香等方式...查看完整版>>新一年 白领们找点乐子来减压10.健康男人 男白领发胖原因知多少
白领男人更易发胖，这是怎么回事呢？上班族天天屁股总是那么无奈的离不开凳子，造成身体血液不循环，赘肉堆积；久了就形成了小肚子。这是白领最想摆脱又无奈摆脱不了的事实。办公室男人为什么轻易发胖呢？...查看完整版>>健康男人 男白领发胖原因知多少

 

 

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