夏日防晒之准妈妈出行篇[图]
最近天气越来越热了，偌大一个太阳，真让人受不了啊。而准妈妈体温比普通人都高，在这与太阳亲密接触的夏季，可怎么办呢?总不能整个夏季不出门啊。
如果是在孕前，各种高系数SPF值的防晒霜、隔离霜就会派出用场了，但是，现在怀了宝宝，以前的防晒霜防晒系数那么高，对宝宝的刺激肯定也很大，怎么办好呢?
网友小石头：
每年的夏天，防晒是最基础的，本来怀了小石头以后，脸上就多了很多斑斑点点，如果夏天再继续不防晒，估计很快就可以成为黑脸麻子了，哎，女人真的是很可怜的啊，所以今年夏天我也早早的开始准备了，老公的朋友从日本带来了一瓶药用防晒霜，应该对皮肤的伤害会少一点吧。
网友Ran：
从知道怀孕之后，我就把以前一直用的化妆品都停用了，防晒霜也不例外，阳光明媚的天气，我只用遮阳伞、墨镜做防晒，事实证明我孕期度过的整个夏天，也没有晒黑哦!因为我几乎每天都吃各种各样的水果，番茄、西瓜、柠檬、猕猴桃这些水果经吸收后能转换成防晒物质，比防晒霜更耐用呢!
以上两位网友准妈妈，采用的是不同的防晒措施，一个是用药用防晒霜，一个则抛弃防晒霜，干脆采用“食补”防晒。究竟哪个才是正确的防晒方法呢?孕妇可以用防晒霜吗?
编辑认为，准妈妈并不必完全拒绝防晒霜，毕竟防晒霜所含的成分，是可以直接抵挡强烈的紫外线。要知道孕期由于激素的分泌影响，准妈妈就特别容易长妊娠斑，如果再不注重防晒，紫外线就更容易诱发妊娠斑了，那可真是伤不起啊!
所以说，准妈妈还是应该使用防晒霜的，只是要注意防晒霜的成分，尽量采用物理性防晒。何谓物理性防晒?就是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品，这些防晒例子可以直接阻挡、反射或散射掉紫外线。
根据实际需求选择防晒系数产品
防晒品最常见的标示是SPF值，从SPF15—50+，数字越大表示防晒系数越高，但孕妈咪不一定需要买到防晒系数过高的产品。因为每个人的肤质不同，当防晒系数越高时，质地会偏较油性。通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品，针对不同型态的孕妈咪，提供了一些选购的参考值。
1、不常出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可。
2、在外奔波：因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品。
3、出外游玩：孕妈咪要到海边或阳光较大的地方，则可选择SPF30以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分哦!艳阳高照，准妈妈晒后如何护理
1、回家后，彻底洗净防晒霜
由于准妈妈使用的物理性的防晒产品比较厚重，如果一直覆盖在皮肤上，没有清洁干净的话，可能会堵塞住毛孔，长出一颗颗的痘子;即使是化学性的防晒产品，如果长时间接触敏感性的皮肤，也易出现过敏反应。因此，准妈妈回家后，首要任务是要把防晒霜清洗干净。
2、选对晒后保养品
经过强烈的日晒之后，皮肤难免会受到损伤，因而更要注意晒后的保养及修复。此时，准妈妈可以采用抗氧化损伤的保养品，如含有维生素C或维生素E的产品，以舒缓红肿干燥的皮肤，在不刺激的情况下，加强保湿。选择一款孕妇保湿面霜是不错的做法。
