梦里狂欢 小心咽喉有恙
李思博，养生专栏作者。学西医出身，却着地相信热爱中医。提倡简约的养生观念，打磨精致健康生活。信奉佛教，对中药熏蒸、艾灸有深入独特的研究。
近期最火热的大片非《盗梦空间》莫属。这部影片讲述了一个关于梦境的故事，电影的主人公是一个经验老道的窃贼，只不过他窃取的是别人的梦境。
人人都会做梦，有的梦让人心花怒放，带来欢乐和希望；有的梦却让人失魂落魄，陷入迷茫和惆怅。做梦不仅能促进大脑发育，而且还有减压的作用，不过，要说起来，梦最重要的作用就是提示疾病。本期精彩书摘书目：《由梦说健康》。
《素问·太阴阳明论》说：“喉主天气，咽主地气。”咽与喉，相连而有别。梦里狂欢，咽喉有恙。
一个患者来问诊，他看起来十分疲倦，说话的时候断断续续，有气无力，总是觉得自己得了什么绝症。他梦里和很多人在一个大广场上，灯火通明，和一大群人在一起喝酒唱歌，快活得很，这个梦做得很长，差不多一直做到早上，早上起来，他还在想这个梦。
“那你为什么觉得自己得了绝症呢？你哪里不舒服？”
“呃，浑身不舒服，特别是嗓子，太难受了，有时候犯恶心，他们说总犯恶心是胃癌的征兆，医生，我还有救吗？”
我请他张开嘴看了看：“如果您怀疑是癌症，那么您就做个血液检查，我个人认为您倒不像是癌症。”
“那我得的是什么病？”
“呵呵，您得的只是普通的咽炎。”
“呃，真的？”
“当然，您不放心还可以去做个血液检查，这样就能完全地确诊下来。”
咽喉是一个“要塞”，它很软很脆弱，只由黏膜和几块软骨组成，却负担着人体最重要的三大功能，呼吸、发声、饮食，上通口鼻，下连肺胃，是经脉循环的要冲。
古代医书里对咽喉的注解十分有趣，《素问·太阴阳明论》说：“喉主天气，咽主地气。”咽与喉，相连而有别。咽在后，下连食道，直贯胃腑，为胃之系；喉在前，下通气道，连于肺脏，属肺之系。
《灵枢集注》说：“在咽喉之前，会厌也；在咽喉之上，乃咽、喉交会之处。凡人饮食，则会厌掩其喉咙后而可入于咽。此喉咙之管，故为‘声音之户’，谓声音之从此而外出也。”由扁桃体、悬雍垂和舌根组成喉关，喉关以内为“关内”，喉关以外为“关外”。
咽喉处于如此重要的地位，炎症也很容易找上门，造成咽炎的原因很多，邻近器官疾病等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。
如果发生慢性炎症，当然会“牵一发而动全身”了，会出现狂欢之类的梦境，比较疲惫，加上咽炎会诱发咽喉红肿、干咳无痰、头晕目眩、胸腹胀满，咽喉处有球塞感、蚁行感、异物感，使患者“吞之不下，吐之不出”的感觉，所以患者忧心忡忡，觉得自己得了什么重病。
如何整治“咽喉要道”
西医治疗慢性咽炎，一般都是以抗生素为主。抗生素的目的是杀菌，其实慢性咽炎并没有什么细菌，它是急性咽炎反复发作，黏膜增生引起的，过多地使用抗生素，虽然表面上缓解了症状，但是实际上则是拖延了治疗的最佳时间，如果长期下去，很容易导致声带麻痹、失音、肿瘤等恶性疾病。所以，我更倾向中医治疗。
中医治疗咽炎的方法可参考药方：沙参10克、玄参10克、麦冬10克、桔梗10克、盐黄柏6克、生甘草6克。如为贫血等全身虚症病所致者，应在上方中加当归10克、首乌10克、太子参10克。
如干咳少痰，咽干不适者，可服养阴清肺糖浆。如大便干，咽部干痛者，可服用知柏地黄丸。
中医治疗咽炎的方法还包括外治。外治时也可用中药珍珠层粉、双料喉风散，少量均匀地喷于咽部，每日2～3次。还可用沙参30克、麦冬15克、桔梗10克、生甘草10克，加水500毫升，煎至300毫升，滤净药渣，取药液做雾化吸入(放入雾化吸入器内)，每次用药30毫升。
其实，在这里我也想说一点中医的“不是”，是药三分毒，不仅仅是指西医，其实中医也是一样，中药中含有的特殊成分，对人体的病灶产生抵抗，消灭，但是汤药是全身消化的，流走于胃肠，散发于血液，既会消灭病灶，但是也会连累正常的机体。当然，中医比较西医的话，副作用还是比较轻的。所以如果您不爱弄这些中药，也可以试试调养咽喉的茶汤。
小茶汤 大功效
橄榄茶：用橄榄两枚，一定要是鲜橄榄，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖焖5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
桑菊杏仁茶：用桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖焖15分钟后，杏仁味道甘甜，桑菊香淡，可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。清热疏风，化痰利咽。
罗汉果茶：取罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎、肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
大海生地茶：取胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖焖15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
橄榄海蜜茶：用橄榄3克，胖大海3枚，绿茶3克，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，焖盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
你不知道的饮食偏方
日常饮食，也可以调养咽喉，治病去疾。
取白糖50克，鸡蛋清2个。用鸡蛋清将白糖化开，每服1～2匙，每天2～3次。治疗慢性咽炎。在我小的时候，家里流行一种土办法治疗咽炎，就是将油烧热，煎个荷包蛋，趁热吃下。其实这种方法非常不可取，容易烫伤咽喉和气官黏膜，但是小时候却总说自己咽喉疼，央求老娘煎个鸡蛋，其实不是为了治病，只是解馋。
用水发海带500克，白糖250克。将海带漂洗干净，切丝，放锅内加水适量煮熟。捞出，放在盆里，拌入白糖。腌渍1天后即可食用。每日2次，每次50克。此方软坚散结，用治慢性咽炎。
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