阳光--皮肤的天敌
阳光中的紫外线对皮肤的伤害，可分为近期伤害和远期伤害，看来对抗阳光，是我们坚决不能忽略的事！
“太阳啊，这个圆圆的魔术家，她多么慷慨的普照大地，人们亲眼看见她做出了多少奇迹。-----”这是捷克革命者伏契克<二六七号牢房>里的一段话。
太阳，绝对是个魔术家，她做出的奇迹太多了，但有的是好事，有的则是坏事，今天咱们就谈谈太阳做的一件坏事——对皮肤的伤害。
紫外线
阳光里含有紫外线，有很多有益的用途，如杀菌，增加人体的维生素D以促进钙磷的吸收和利用，但紫外线又可伤害皮肤，而且伤的还不轻。
夏季做好防晒抗氧化工作，避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化，是不少白领女性最看重的保养大事。中医讲究以内养外的平衡之道，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也同样重要。＞＞详细阅读：防晒美白“吃”出来
阳光中的紫外线对皮肤的伤害，可分为近期伤害和远期伤害，下面介绍一下：
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1：近期：
遭受阳光直接照射后，立即或几小时后皮肤轻则发红充血疼痛不敢触摸，重则起水泡甚至溃烂，象被开水浇了一样。许多天后就是痊愈了也落下色素沉着和周围皮肤不一样。
2：远期：由于阳光中紫外线不停的刺激，皮肤也会做出自我保护反应，这种反应则是在表皮的基底层中增加黑色素，同时增加表皮中角质层和棘层的厚度，其结果是----皮肤失去了原来的嫩白滋润，变得黝黑粗糙斑斑点点好似树皮，且极难复原。大家可能不知道，皮肤癌的主要原因是阳光中紫外线的伤害。有许多爱美的女士，花大价钱去美容院对皮肤进行高级护理，然后再抹上韩国或法国高级护肤品，可她们有时出门上街时不做任何防护，有时觉得在路边等一会儿车不碍事，或觉得出门办事购物时间不长，连个伞都不打，岂不知只要暴露在阳光下十几分钟完全可抹杀你花几千块钱的护肤效果。
一对单卵双胎的孪生姐妹，一个在办公室工作，一个在砖瓦厂当工人，一个夏天过去，本来很难辨别的双胞胎姐妹如今真是判若两人，一个白白净净，一个皮肤粗糙面有黑斑，从年龄上看起码差三五岁。若不人们总以为那些大官的夫人或总经理的太太个个都是二十出头，都说她们养尊处优才这么年轻，可养尊处优是多方面的，但其中很重要一方面是风吹不着日晒不着。
当然，婴幼儿为了预防佝偻病应多晒太阳，但决不能在三伏天正午时太阳直射，应在上午九时前后或下午四时左右太阳光不强烈时让孩子出来见太阳。
