《李小龙 两节棍实用搏击术》[压缩包]
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中文名: 李小龙 两节棍实用搏击术
资源格式: 压缩包
发行时间: 2010年5月8日
地区: 大陆
对白语言: 普通话
文字语言: 简体中文
简介:
二节棍原称盘龙杖，因李小龙出神入化的实战运用而威震世界。 二节棍最大的优点是短小精悍、简单易学，非常适合大众健身防身。学练二节棍，能强化腕力、锻炼身体、磨练意志、提高反应能力，是所有武术爱好者迅速成为武术高手的捷径！ 本片由南粤棍王叶寒冰讲解示范，向广大两节棍爱好者传授单棍技术和双棍技术的精要和实战技巧！
教练：叶寒冰 “新南粤棍王” 二节棍高手
◆二节棍单棍招式讲解教学
◆二节棍双棍招式详解教学
◆二节棍单棍心意棍法
◆二节棍双棍心意棍法
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发行公司: 中国青少年音像出版社出版发行
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