请教避孕方法

我刚满39岁，有子宫肌瘤（很小）乳腺小叶增生，放环后月经量多，带环怀孕一次，后来就没有再放，但是挨做了几次人流，听说有肌瘤不能吃避孕药不能放环，戴套老公又不喜欢，我到底怎样避孕才好啊太郁闷了，希望得到帮助，谢谢！

1安全期避孕(月经期的前3后4)

2体外射精

有女用避孕套及女外用避孕药,最好的方法就是结扎手术!

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