请问：抽烟导致。。。。。。
我从14岁起学会并开始抽烟，至今已有41年烟龄，近两年来，我咳嗽频繁（且抽烟时加剧），痰多，感觉胸痛胸闷胸胀，呼吸困难，憋气，呼吸有啸叫声（即如猫狗的轻微咆哮声），请问专家，这究竟是怎么一回事儿？我打算戒烟，感觉难以戒掉，可用何种经济有效的方法彻底戒除几十年的烟瘾？多谢了！
威胁人类生命和健康的三大疾病：脑血管病、心脏病和癌症都和吸烟有关。这三种病占了人类死亡原因的前三位。
吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟年数。如果您每天平均吸20支烟，已有20年的吸烟史，那么您的吸烟指数就是400。如果每天吸30支，已有15年的吸烟史，吸烟指数就是450。医学家把吸烟指数超过400的人列为发生肺癌的“高危险人群”。所以50－59岁期间患肺癌最多，40岁以上肺癌发生率继续上升。
你的症状是支气管哮喘和肺气肿。在戒烟前可到医院作个检查。
戒烟方法：
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3-4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，不买香烟，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
戒烟最难熬的前5天：
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
保持戒烟的“战果”：
（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
（6）准备在2-3周戒除想抽烟的习惯。
不要吸烟了！！你这是吸烟造成的慢性支气管炎，马上去医院检查，真实情况可能比较严重。这只是初步判断。马上戒烟，否则年纪大了会导致肺部纤维化，甚至肺癌。而哮喘也会经常发作。
戒烟没有药物，最经济的方法就是认真对待生命，对待子女的爱。可以嚼口香糖缓解烟瘾。不要应验这句话：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
为了健康何不痛快的戒烟呢？网友给我推荐过一种戒烟的口香糖，效果还真是不错的。北京也有卖的，你在百度里能搜到的，名字叫做哈欧斯戒烟口香糖。
白萝卜切成丝加白糖每天吃一回可以有助戒烟。
烟草中的化学成分多达5068种，其中69种为致癌物，吸烟可以造成40种致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等……
◆吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素。吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高20倍，喉癌发病率高10倍，冠心病发病率高3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高8倍……
◆被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍……
◆吸烟妇女流产机率比不吸烟妇女高两倍，所生的婴儿在产后期的死亡率，比不吸烟妇女所生的婴儿高30%……
◆点燃的香烟中含有大量的一氧化碳气体，它是导致心脏麻痹的主要毒素。血中一氧化碳堆积，能导致动脉硬化等症；一氧化碳一旦进入孕妇的血液中，随之就会浸入胎盘，影响胎儿供氧，损害胎儿大脑的正常发育，产生弱智儿，导致很多先天性的疾病……
◆吸烟导致男性性功能障碍、精液质量下降、性功能减退、阳痿……
现在有种戒烟的口香糖，效果不错跟现在的口香糖没什么两样。 戒烟者在咀嚼过程中，使口香糖中的左旋尼古丁通过舌下腺、口腔粘膜吸收，有效地缓解烟瘾和戒烟过程中产生的失眠、焦虑、烦躁、易怒等生理不适，
并减轻大脑神经系统对香烟的依赖，使血液中尼古丁的饱和度降低，直至消除，从而能快速、安全、有效的戒除烟瘾。
吸烟会导至慢性烟炎等.
