老人血糠有点高血压也有点高但,是个劳动力要吃些什么
老人血糠有点高血压也有点高但,是个劳动力要吃些什么
只要别吃甜食就 ok勒 但是应该少食多餐 这样对身体比较好 尤其是糖尿病患者 面食每顿饭 不要超过2两 每天保证 肉（最好是瘦猪肉 ）2两 外加青菜若干
老人有高血压、血糖也高，这些都是引起心脑血管疾病的重要危险因素，所以应积极进行控制与治疗。
1、药物治疗：
选择适当的降压与降糖药物，把血压、血糖控制在安全或理想水平。1）血糖——应在控制饮食基础上，加服适量降糖药物，如二甲双胍0.25/# 2-3/d 最大6#；作用确切、安全，无低血糖的副作用。
2）血压：治疗高血压，应选用时效长、降压稳、副作用小、长期服用对心血管有保护作用的降压药。如：依那普利、拉西地平、寿比山、硝苯地平控释片等长效降压制剂。
2、控制饮食：适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担，对于轻型病例，为治疗本病的主要方法。一般每日主食控制在6两左右，劳动强度大者，可适当增加，不足部分以蔬菜补充。主食中应增加豆类，副食品也应增加豆制品，以减少糖类摄入。
糖尿病人宜常食的蔬菜有：南瓜、苦瓜、黄瓜、洋葱、莴苣、竹笋山药、菠菜、蘑菇胡萝卜、西葫芦（糖尿病人可常吃，可做充饥蔬菜）。
另外，还要注意低脂饮食：糖尿病本身伴有脂代谢紊乱，高脂食物加重糖尿病。富合胆固醇的食物，如肝、脑、肾、蛋黄等，应少吃为宜。
3、高血压、糖尿病日常生活应注意：
1）戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化，引起血管痉挛，应戒烟；乙醇＜30ml/日、相当啤酒720ml；
2）低盐——日6克以下，盐摄入过多，可致水钠潴留，血压升高；
