要做的事得搞很久，心情上容易烦闷…

1.为什么会出现如上情况

2.当事人怎样解决?

工作时间久了,心情容易烦闷是比较正常的,你可以停一下;活动活动或者,换一种工作.就可以消除烦闷.

如果在同件事情上得不到进展,肯定会是神经兴奋后出现焦虑.

可以进行身体放松,游戏,看花草,和朋友联系,休息来改善.

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