血脂高、脂肪肝容易引发哪些疾病?
1、这些疾病怎么治疗;
2、在饮食生活方面注意控制,能降低血脂、去掉肝上的脂肪吗?
一、血脂高,主要有以下危害:
1、高血脂可引起全身动脉粥样硬化,与冠心病、糖尿病、肾动脉硬化、周围血管硬化等有极为密切的关系。
2、高血脂是心脑血管疾病的重要危险因素,血脂过高易造成“血液粘稠度”增高,引发冠心病、心肌梗塞、缺血性脑血管病等。
高血脂可导致脑血液供应障碍,表现为头昏、记忆力减退、头痛、眩晕、昏厥,严重时发生脑萎缩并引起痴呆、智力下降、行动失常、性格变态,极易发生脑血栓、脑溢血(脑中风)。
3、高血脂可引发高血压、;
4、高血脂可引起脂肪肝;
绝大多数慢性脂肪肝预后良好,如能早期诊治,可以阻止脂肪肝的进一步发展,甚至使其逆转;也可引起肝纤维化和肝硬化或肝癌。
二、治疗:
1、非药物治疗包括:
饮食控制、适当运动、减轻体重、避免紧张等。必要时应给予药物治疗。
2、对饮食治疗及体育疗法确实无效者,可在医生指导下适当使用一些降脂药。如:
(1) 他汀类:降脂特点---主要降低胆固醇、低密度脂蛋白、中度降低甘油三脂,并有抗动脉硬化效应。适用于治疗以胆固醇升高为主及混合型高脂血症。
可选择以下任一种:洛伐他汀 20mg 1/日 晚餐后服;或血脂康:为中药制剂副作用小 ,0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐后服。
(2) 贝特类:降脂特点---主要降低甘油三脂、兼降胆固醇。适于高甘油三脂血症。可选:吉非罗齐600mg 日 2次。
三、脂肪肝防治:
1、饮食控制:
饮食应给高热量、高蛋白,并补充少量维生素。宜食低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等。
2、加强体力活动和体育锻炼:
运动可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于血酯的运输和分解。
3、减轻体重:
肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素,对体重超过正常标准的人,应逐步减轻体重。减重可改善肥胖伴同的高胰岛素血症、胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症等,并使脂肪肝消退。饮食疗法和锻炼是减重的基础。
4、戒烟禁酒:
大量或长期饮酒者,可引起谷丙转氨酶升高,对脂肪肝不利。禁酒有利于脂肪肝的消退
5、避免过度紧张:情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。
6、药物可用月见草、熊去氧胆酸等,有血脂增高时,可选择相应的降脂药物服用。