如何治疗:心烦易躁 顽固性失眠?
我母亲今年45岁,患失眠的毛病已经有很多年了,尤其这两年症状越来越重,整夜整夜地睡不着觉。期间有求诊及服用各种药物,效果都不明显。
症状主要表现为:
1:晚上毫无睡意,无法入眠。她白天也不睡觉,但精神很足。
2:她本人脾气非常不好,心烦易躁,特别容易发脾气。
3:长期无法入眠,看上去身体却无其它任何不适。
希望有哪位专家能够给予指点,或者提供有效的治疗线索。谢谢!
用气功导引法自我暗示,身体要放松,如:我现在要睡了,脑子空了,什么都没有了,我的身体象透明的水清澈透明,身体越来越轻漂在天空,从头到脚轻松了等等,默念数遍.
买一脉络通脉冲仪器,世面药店有售约300元左右,做腹部脉冲治疗,睡眠会有效改善
长期失眠就问题严重啦,肯定心事重重,抛下哪些烦心事,去抄写金刚经100次就好了。心病要心药医,本人就用金刚经医好了失眠,如去看中医,有一味硃砂的药是不能吃的,
和更年期提前有关,建议服用大豆异黄酮或者静心口服液,改善体内雌激素的含量.实在不行就服用中药改善一下.
心理治疗多和她聊聊.晚上睡觉前喝一片安定.白天尽量不要睡.
顽固性失眠,属于中医学不寐范畴。不寐轻者,则难以入寐,或寐而易醒,醒后难于再寐,也有似睡非睡,寐而不安;重者,则彻夜男眠。不眠的原因较多。如思虑过度,劳伤心脾,或情志失控,所愿不遂,或阳不交阴,水火不济,阴虚火旺,或肝阳扰动,或心胆气虚及脾胃、肝胃不和等,均可影响心神而导致失眠的发生。临床辨证有虚有实,如见多梦易醒、心悸健忘、神疲纳减、面色少华、舌淡苔白、脉细弱等,一般多属于心脾两虚,治疗适宜补血益气、养心安神为主;如有心烦不寐、咽干口燥,或梦遗滑精、舌红少苔、脉细数等,属于阴虚火旺,治疗适宜补肾壮水为主;如虚烦多梦不眠者,属于心肾不交(即肾亏),肾阴亏损,阴精不能上承而心火偏亢,失于下降,治疗适宜益气养阴、交通心肾;如兼见神志不安、心悸易惊、睡则惊寤、脉弦细者,属于肝胆不和,虚而内扰,治疗适宜镇惊安神;如纳呆、胸闷、脘腹胀满、呃逆气滞、大便不畅、舌红苔腻等,属于肝胃或脾胃不和,治疗适宜理气解郁、和气安神为主。
顽固性失眠常与精神因素密切联系。因此结合对病人做深入的、细致的思想工作,解除其对本病的精神负担,以增强其治疗信心,也是非常必要的