催乳

我在剖腹产后第三天晚乳房有胀痛，当时胀痛得不行，后来在肋产士和老公的帮助下进行热敷及按摩，还用了打奶器，助产士当时说奶水还没来，打通了。可之后，吃了很多催乳食疗，还是一直不下奶，也再没胀过，现在已满月了，可我还是不想放弃，请问还能有什么方法吗？

产后下奶的方法1——让婴儿多吸吮乳tou，下奶方法2——产后要注意愉快心情，下奶方法3——对乳房进行按摩，下奶方法4——进食催乳食物如鲫鱼汤 ，花生粥 等。祝好！

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