为什么大便这么干

水喝了不少. 不咋的 拉屎还要流点血火气满重,饮食还正常.不知道为什么大便就这么干

多吃点蔬菜,尤其是含粗纤维多的食物.注意锻炼,不要久坐.不要吃辛辣刺激性食物.

给个建议：多吃香蕉，每天几根，两三天就有明显效果。

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