胸闷气短

最近几天经常出现胸闷气短,出口长气感觉就舒服点,做了心电图心脏正常

你的情况是缺氧，主要表现是胸闷、气短，常喘大气。 做心电图检查正常，说明没有器质性的病变，可以放心。

准确来说，这不是病，而是亚健康的表现。主要与心理压力大、运动锻炼少或缺乏某些营养有关。

建议平时多做户外有氧运动（贵在坚持），多晒太阳，会有助于症状的改善。最好看中医用中药适当调理，效果会更好。

祝健康愉快！

精神因素，转移注意力，多活动，过几天就好了！

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