我这个算什么病?
2年前因为一起巨大的生活事件,我精神受到严重刺激,并且长期持续的紧张,紧张状态下警备了2年
当时我的头脑可能是紧张了,连带着全身的一些神经一切牵扯感
现在紧张的事情虽然消除了,但是我自己不能完全松懈下来
我感觉自己的神经在动
有什么方法能让神经快点恢复过来
建议你去看心理医生,面对面咨询,才有效!
2年前因为一起巨大的生活事件,我精神受到严重刺激,并且长期持续的紧张,紧张状态下警备了2年
当时我的头脑可能是紧张了,连带着全身的一些神经一切牵扯感
现在紧张的事情虽然消除了,但是我自己不能完全松懈下来
我感觉自己的神经在动
有什么方法能让神经快点恢复过来
建议你去看心理医生,面对面咨询,才有效!