我都好几天没拉屎了

本人20

性别男

5天没拉屎了.

我是不是得啥病了?

便秘嘛!早晨醒来别急着起床,在床上用手在小肚皮上顺时针方向揉10次,再逆时针方向揉10次,这样反复7到8次再起床,起床后空腹喝400至600ml温开水.或蜂蜜水.半小时后在进食!这样您的臭臭会找上您的!平常记得多喝水!这点比较重要!早日好吧!

多喝点水，多吃点香蕉。

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