眼睛早上起来就痛

我早上起来后就痛，不知道怎么好。眼睛上有那东西将上下睫毛挣在一起。

晚上不要使用完电脑或躺着看完书之后马上就睡觉，这样第二天起来眼睛肯定酸涩肿痛。睡前15分钟做一会眼保健操，或者将眼睛360度旋转看周围的事物，会减轻症状。建议别用眼药水、滴眼液，90%不合格。要少熬夜。

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