怎样量体温测排卵期?
你可以先去买一张体温测排卵的表格或者自己制作一张也行,从YJ开始日的时候就开始记录,在YJ期的时候用圆圈做记号,其它日你可以用实心圆点做记号,每天早晨一醒来不要动直接开始量体温,把每天的体温都记录下来,一个月量好后就用一条线把它联起来,你可以很明显的看出,在排卵日的时候,体温明显高于正常体温,量2-3个月你就可以正确的算出你的排卵日了,希望能对你有所帮助。祝健康!
你可以先去买一张体温测排卵的表格或者自己制作一张也行,从YJ开始日的时候就开始记录,在YJ期的时候用圆圈做记号,其它日你可以用实心圆点做记号,每天早晨一醒来不要动直接开始量体温,把每天的体温都记录下来,一个月量好后就用一条线把它联起来,你可以很明显的看出,在排卵日的时候,体温明显高于正常体温,量2-3个月你就可以正确的算出你的排卵日了,希望能对你有所帮助。祝健康!