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容易紧张的人是不是短命啊?

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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很容易紧张,出席活动,会见新人等等,都会紧张,并且身体会有些颤抖,特别是手.

这是疾病吗?

经常紧张的人比较容易老，常常紧张会加重身心的压力，对身体不好，不访放松一点，别把什么都看得那么重，适当放松，转移自己的注意力，可以缓解紧张情绪。

 
 
 
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