你好!
鸡蛋一般人一天最多1个,一个星期5个为宜,产妇一天不要超过两个.常有那种生产后一天吃一大碗鸡蛋是不科学的,人体不需要那么多蛋白质,过多只是浪费,同时增加肾脏负担,而且还容易造成体内胆固醇增高.