如何判断自己近视了

我今年14岁了,上次学校体检时,测到我的视力才4.7!我不懂4.7是否属于近视,如果是怎么恢复呢!戴眼睛真的很麻烦,而且我很认真的做眼保健操了.求一简单实用点的答案!拜托了!

4.7是散光啦！我以前是4.8啊！方法嘛，很简单，用眼卫生，没事多远望，多看绿叶，只要是绿色就行，用黄色的本子写作业，会好的！祝你心情愉快啊！

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