小肚子胀气
前一段时间就老是胃肠胀气,后来不知不觉好了,现在又开始了,持续3-4天了.吃饱了也胀气,不吃饿着也老嗝气,总感觉小肚子里都是气不舒服,但是算不上疼,就是不舒服,嗝气后会舒服点,想放屁但是放不出来,大便有些稀薄,但次数基本正常.
我想知道平时应该注意些什么.我这是不是脾胃虚弱消化不良引起的.
建议吃山药薏米粥！山药为药店卖得淮山药为好 ！
一般饭后立即吃水果容易引起腹部胀痛,你可以考虑一下是不是这个原因.
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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