有什么两全其美的办法么?
最近我变胖了不少,我想减肥可我的朋友说这样是不好的,人会憔悴的,可是我只有这个办法了---减少饮食,我很讨厌运动,请问有什么办法既能减肥又能保健啊?谢谢!
减少饮食也是减肥的一种。
不想运动,去桑拿吧,也可以采用室内桑拿,多出几身汗,会瘦点的。
最近我变胖了不少,我想减肥可我的朋友说这样是不好的,人会憔悴的,可是我只有这个办法了---减少饮食,我很讨厌运动,请问有什么办法既能减肥又能保健啊?谢谢!
减少饮食也是减肥的一种。
不想运动,去桑拿吧,也可以采用室内桑拿,多出几身汗,会瘦点的。