怀孕9个月出现踝关节水肿有没有关系,要注意什么
你好,孕妇在妊娠中、晚期出现下肢浮肿,这是由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致下肢浮肿。所以孕妇应避免长时间的站立,睡眠时抬高下肢,吃低盐的饭菜,可减少水肿的发生。
要注意休息。多吃点去水肿的食物。比如冬瓜。薏仁。都有排水的功效。有时间的话可以做下瑜伽。选比较容易做的。
你好,孕妇在妊娠中、晚期出现下肢浮肿,这是由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致下肢浮肿。所以孕妇应避免长时间的站立,睡眠时抬高下肢,吃低盐的饭菜,可减少水肿的发生。
要注意休息。多吃点去水肿的食物。比如冬瓜。薏仁。都有排水的功效。有时间的话可以做下瑜伽。选比较容易做的。