遇到伤心事时，要哭了，怎么把它忍住呢？
有时还一边哭一边乱想
就哭得更厉害了
不想让别人看到自己脆弱的一面
这都是人的经历和吸取人生经验的历程.
不是你想不哭就不哭了,当一个人受到的挫折越多的时候.他所能流的眼泪就越少.
到时候你不再是个脆弱的人 而是一个成熟稳重的人
人们都会信赖你 依靠你, 但这一切都需要过程 需要成长!
喜怒哀乐是人类感情的正常流露啊,怎么可以说忍就忍啊!
在心理学方面提倡的就是感情的宣泄和表达,如果不释放出来反而会为此而得病的!
儅你遇到傷心的事情的時候
馬上轉移注意力
比如在心理作加法 像 1+3=4 4+3=7 ...
或者聼一些歡快的歌曲
做習題也是很好方法!!!!
不信可以試一試
我覺得還真的挺有效果的~~~
但是這都是短暫的
一個人的眼淚鱉了太久 縂有要掉下來的一天
有時候爲了釋放自己的不快樂
就在一個沒人的地方 大聲的哭出來吧!!!
然後忘掉它們...繼續前進!!!
因爲我現在的狀態就是這樣
忍受 吞淚 大哭 放下 前進...
加油阿!!!你也一定可以 >0<
在家就大声的哭吧.
在外不能让人看到,就赶快走开,到洗手间里躲藏一下,可能会过去吧.
提个建议，你去看看周星驰的电影。可能你会哭笑不得。也可能是哭着笑，也可能是笑着哭。但，有一点是确定的-------你不在伤心。因为你学会了笑看人生，因为你豁达了。要伤心？给个理由先。
伤心时，能痛痛快快的哭多好啊！我的心被伤的流血，可我就是哭不出来，但我的心难受啊憋啊
