闪腰了多久能好，能打球？

刚闪的时候那个要命，动都不敢动

3天过去了，感觉好多了，甚至比闪腰前还好——其实我是腰肌劳损，但是还是不敢弯腰做事。

这我要恢复，能打球得多长时间啊

不要复制长篇大论

一般是3--14天就好~~不过你有腰肌劳损就算好了也不建议做剧烈的腰部运动~~

一个星期吧！

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