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为什么手脚几十分钟不活动的话会发麻？

王朝养生·作者佚名  2011-12-01
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详细点，说说为什么会这样。

中医认为，久座伤脉，是血脉不和所致！最好每隔一小时离座做十分钟的放松运动，下蹲，扭腰，甩动手臂等等，每天电脑前控制在5～6小时，多补充维生素和水份，中午休息适当地爬楼爬楼运动！

血液不循环，导致肌肉酸痛。

 
 
 
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