请帮忙分析一下血液流变测试报告单！

胆固醇 3.7

甘油三脂 1.9 H

血糖 5

低密度脂蛋白 2.6

其他均在范围内！

只是甘油三脂略为偏高。

预防角度出发，对甘油三酯含量过高的人应该设法使其降低，这是能够做到的。

饮食上注意清淡低盐饮食，少吃或不吃高脂肪高胆固醇食物，如果肥肉，牛油，动物内脏，蛋黄，鱼子，蟹黄等。少吃油炸或烟熏食品，忌烟酒，忌暴饮暴食，多吃蔬菜水果，生活规律，保证充足睡眠，适当体育锻炼，控制体重，保持良好的心理状态。

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