左右为难
我是一名大学生 中午休息时间我即想上网又想学习 学习是为了自己好可是我又按捺不住上网的心情,该怎么办啊
从心理角度来讲,这个时候,无论你选哪一个都不会安心的。
如果你选了学习,你还会心痒痒想上网,如果选上网,你会更不安心。
建议你这么做:给自己规定时间,比如中午的时间有1小时30分钟的休息时间。那你先上网,规定自己只上30分钟,到了时间立即停止。然后其余时间用来学习,学习的时候再给自己规定时间,比如40分钟,到了时间立即停止,然后休息。
我是一名大学生 中午休息时间我即想上网又想学习 学习是为了自己好可是我又按捺不住上网的心情,该怎么办啊
从心理角度来讲,这个时候,无论你选哪一个都不会安心的。
如果你选了学习,你还会心痒痒想上网,如果选上网,你会更不安心。
建议你这么做:给自己规定时间,比如中午的时间有1小时30分钟的休息时间。那你先上网,规定自己只上30分钟,到了时间立即停止。然后其余时间用来学习,学习的时候再给自己规定时间,比如40分钟,到了时间立即停止,然后休息。